干洗的衣服不能马上穿.DOC

目 录 干洗的衣服不能马上穿 4 睡懒觉吃垃圾食物令人易冲动 4 吃蟹要做到“四清除” 5 洗发时加醋可防脱发 5 久放衣柜的衣服穿前应先晾晒 6 一条毛巾最多能用40天 6 香皂最好买香料少颜色淡的 7 护发素必须冲干净 7 手机一边充电一边使用的伤害 8 用精油最好别超过5滴 8 杉木装修更环保 9 擦眼泪最好向上擦 10 小小电吹风竟是辐射王 11 牙刷不要放浴室 12 床靠墙放容易睡出关节炎 12 晨跑前最好吃根香蕉 12 枸杞最适宜用来消除疲劳 13 猪肝炒前必须浸泡 13 火车上睡觉头朝哪儿最好 14 擦伤别用创可贴 14 现炒茶至少存放10天后再喝 15 电视看多了会得歪头病 15 牙膏九大妙用 16 在睡觉前最好能将戒指取下 17 TM标志含义 17 饮用桶装水注意啥 18 春天多吃葱　浊气一扫光 18 不宜蹲厕所时抽烟 18 电热水器两年维修一次 19 感到累了 你就拍拍手 19 听MP3时间别太长 20 打哈欠对健康的好处 21 常用电脑多握拳 21 枕头多高才算合适 22 水土不服　先吃豆腐 22 老年人别可惜剩饭菜 23 分段睡眠更利于补充精力 24 靠垫不要太厚10厘米厚最好 25 睡前刷完牙后最好冲冲喉咙 25 金针菇煮不熟会中毒 25 脚臭应该选什么样的鞋垫 26 选食用油要看级别 27 护眼灯可能“暗藏杀机” 27 微波炉热奶多长时间好 28 吃草莓要警惕两大危害 28 草莓的正确清洗法 29 鱼刺卡喉咙喝醋没有用 29 方便汤料不宜长期喝 30 冻肉一定要冷水解冻 30 别把奶片当鲜奶 30 多闻橙子味 工作不劳累 31 洗衣机“洗澡”也要勤 32 空调调到26℃好处多 32 封闭阳台不利健康 33 初夏不宜翻晒冬天的衣和被 33 跑步一定要穿跑步鞋 34 逛超市最好多留意底层货架的物品 34 洗澡解乏，15分钟最好 35 洗手需15秒以上 35 电脑放低点眼睛不累 36 头发一周洗几次才适宜 36 床垫半年要“翻翻身” 37 落发不及时扫可能致病 37 青少年早餐食谱最好有蔬菜 38 怎样正确使用消毒碗柜 38 巧洗领带 39 隐形眼镜选配ABC 39 穿红装有利健康 40 你会用洗涤剂洗水果吗? 40 使用味精七不宜 41 上网女性如何保护脸？ 41 大多数人的盖被子误区 42 大风沙天气不宜戴隐形眼镜 43 彩电　不宜开得太亮 43 食用油不宜久存 44 酱油消费四大误区 44 家用电器最忌讳的操作 45 洗衣时危害健康的做法 46 做完家务后请用醋泡泡手 47 茶叶蛋到底有没有营养 47 一杯茶从早泡到晚不可取 48 服药半小时内不宜抽烟 49 杀完鱼放几小时再做菜 49 女性身边的隐性污染 50 甜食吃多了伤眼睛 51 莫道磨牙皆因虫 52 雨中散步益处多 53 榨汁机使用前用热水烫烫 53 烂牙根别轻易拔 54 在晚上洗头发有哪些坏处 54 恶补睡眠危害大 55 叠被子就一定好吗 55 咖啡＋牛奶＝有害健康 56 常吃虾皮有益健康 56 如何减少手机被盗后的损失 57 吃鲜肉不如吃冻肉 57 生鸡蛋放冰箱前要先洗洗 58 蹲下身子可防狗咬伤 58 不宜用左手按电器开关 59 不要直接用药瓶喝药 59 牛黄解毒片不可经常服用 59 生活中常见的无效用药 60 别留长胡子，长胡须不利于身体健康 61 洗澡别用力搓 61 干洗的衣服不能马上穿 目前，干洗最普通的溶剂是四氯乙烯，而皮肤吸收了四氯乙烯的气体会引起头晕眼花、恶心等症状。另外，美国环境署的研究报告显示，略带潮湿的干洗衣服所散发出来的气体，是污染室内空气的物质之一。盛装干洗衣服的提袋，会保留那些有毒素的溶剂。 专家指出，最好选择穿那些不用干洗的衣服。如果你的衣服一定需要干洗的话，那么把干洗的衣服拿回家后应立即将塑料罩拿掉，并将衣服挂在通风的地方，待衣物上的干洗溶剂挥发后再穿。 睡懒觉吃垃圾食物令人易冲动 英国和美国组成的研究小组宣布，爱睡懒觉和爱吃垃圾食物的人容易出现暴力倾向，多吃富含omega-3脂肪酸的鱼肉能令人减少冲动、保持冷静。之前，荷兰政府表示，目前的一些社会暴力事件增加、犯罪数量上升与人们的无规律、不健康的饮食习惯之间有着直接联系。由英美的科研人员联手操作的这项研究，调查了犯罪人员的饮食结构，发现大约有37%的罪犯入狱都与其饮食结构有密切关系。 现代人普遍存在营养失衡的问题，不少人缺乏维生素C，而维生素C不足会导致大脑所需能量的缺失。研究者表示，随着人们生活节奏的加快，暴力问题已经成为西方社会的一个“毒瘤”，而垃圾快餐也对此担负一定的责任。因为爱吃垃圾食物使得血液中维生素和各种矿物质的浓度降低，进而影响了大脑的功能和各种神经递质的分泌，导致人出现暴力倾向。 此外，研究人员还总结，一些罪犯犯罪前的日常生活习惯一般呈现