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改善90后大学生人际交往不良的团体辅导方案设计 　　摘要：本文针对90后大学生人际交往中的问题，设计了90后大学生人际交往的团体辅导方案和活动内容，并进行了具体的实践。 　　关键词：90后大学生 人际交往 团体辅导 　　【分类号】G645.5 　　一、方案设计的背景 　　人际交往是指人与人之间为了满足各种需要而进行的思想、情感、行为等方面的交流。良好的人际交往可以促进个体事业的成功、人生的丰富，也是社会和谐、经济发展的有利因素。90后大学生作为当代大学校园的主体，他们朝气蓬勃、思想活跃、兴趣广泛，喜欢接触新的事物，同时孤独、脆弱、充满竞争、烦恼，他们置身于纷繁复杂的社会关系之中，渴望通过人际交往认识世界、获得友谊、满足自身各方面发展的需要。他们思维独立自信，但过于自我为中心；他们经济独立意识差，心理抗挫能力弱，他们运用网络沟通信息，但是内心较为空虚，据调查，90后大学生中有相当一部分学生并不擅长与人交往，交往场所固定，交往范围狭窄，人际交往中缺乏正确的价值判断，交往目的功利化，人际交往对象单一，缺乏交往技巧。 　　团体辅导是指“教师或辅导人员，面对多数被辅导者――学生，基于社会及团体动力的原理，运用适当的辅助技术，以协助个体自我了解、自我发展以及自我实现的过程。”樊富珉认为团体辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我。调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。 　　本方案拟通过团体辅导的方式，利用团体内人际交互的作用，对90后大学生人际交往的不良现状进行良好干预，减轻大学生在人际交往中的困惑，降低大学生在校期间的人际焦虑，改善90后大学生的人际交往能力，为他们早日适应社会打下良好的基础。 　　二、团体辅导方案的设计与实施 　　1 方案设计过程 　　1、前侧，选定被试。从三江学院各学院中随机抽取500名90后大学生，运用《大学生人际交往调查诊断表》和《大学生人际交往能力问卷》两个调查表进行测查。 　　选出100名人际交往得分在10分以上的问题学生，并将其随机分成A组和B组，A组为实验组，B组为对照组。 　　2、对A组（实验组）的学生进行调查，运用《影响大学生人际交往的原因调查表》，了解该组学生人际交往存在的原因和问题，以便制定出具有针对性的团体辅导方案。 　　3、制定团体辅导方案。 　　4、对A组（实验组）成员分批次进行团体辅导，每批为期4周，开展4次。 　　5、后测。团体辅导结束后，再次运用《大学生人际交往调查诊断表》和《大学生人际交往能力问卷》，对A组（实验组）成员进行调查，并与B组（对照组）进行比较。 　　6、结果分析。将比较的结果进行分析，以判断本次团体辅导的效果。 　　2 团体辅导方案 　　本次团体辅导方案依据相关团体辅导的理论、大学生人际交往的理论等进行设计，针对大学生人际交往存在的不良现状，设计出起始、提升、合作、巩固四个阶段，共4周，4次的团体辅导活动。 　　该团体辅导活动分为四个阶段，共四单元。 　　一、起始阶段 　　第一单元：轻松相识，郑重承诺。 　　目的：团队成员相互认识，建立团队，简单介绍团体辅导，制定相关章程。 　　时间：90分钟 　　活动内容： 　　（1） 暖身 大风吹 　　活动设计：小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员呆在原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置，没有占到位置组员将会接受一份特殊来自小组的奖励，接受完奖励之后，没有占到位置的组员担当下一轮的主持人。 　　（2）萍水相逢 团体成员逐一进行自我介绍 　　（3）新闻达人 　　活动设计：每个组员获得一张卡片、一张纸，他们需要根据采访卡上面的问题（问题都是关于一些与被访者有关的问题），访问组内的其他每一位组员，游戏结束后，我们会及?r将卡片收回来，并让组员尽可能多的回忆，有关被访者的信息，看谁记得最多。 　　（4）制定规范，郑重承诺 　　介绍团体的目的及内容，与团体成员共同订立团体规范，团体成员可以提出自己的意见，经商讨后讲团体成员自己的意见亲手写到准备好的大画纸上面。指导者澄清团体内应遵守的秩序并告知所有成员，督促他们遵守。 　　（5）团队成员逐一分享游戏过程中的感受 　　结束语，宣布此次活动圆满结束。 　　二、提升阶段 　　第二单元：熟悉你我，敞开心扉。 　　目的：提高团体成员之间的相互熟悉度，促进