普通高校健美操教学存在问题和对策研究.doc

普通高校健美操教学存在问题和对策研究摘要:随着现代社会的发展,大学生对自身的要求也越来越高,为了适应社会对高素质人才的需要,对大学生健康健美形体的全面塑造,给高校健美操课提出了新的要求。本文分析了高校健美操教学存在的问题,探索了健美操教学改革的思路,旨在对高级体育教师有借鉴作用 Abstract: As modern society, Fa Zhan, students of the requirements of their own growing, in order to meet the community on high-quality talents, physical fitness of the students in the Fully Creating a healthy, aerobic courses to put forward new demands. This paper analyzes the aerobics teaching problems, to explore the idea of teaching aerobics to senior physical education teachers serve as a reference. 关键词:普通高校 健美操 问题 对策 Keywords: college aerobics problem Strategy 作者简介:王红妮 衢州学院公体部樊绪成 衢州市交通中等专业学校,邮编:324000 前言: 健美操融体操、舞蹈为一体,是通过创编各种徒手及持器械的基本动作和套路动作的练习,达到健身、健美、健心目的一种运动[1]。健美操动作舒展大方、自XX年代起,健美操以它鲜明的节奏,活泼有力的动作风靡了全球。它不仅将体操、舞蹈、音乐融为一体,更是一种健身美体,陶冶情操的良好健身方式。 在普通高校的体育选修课中,健美操是比较受女同学喜欢的一个运动项目,然而笔者通过多年的教学实践,发现现在的健美操教学过程中存在一定的问题 一、普通高校健美操教学过程中存在的问题 1.1授课内容单一 目前高校健美操教学内容的安排大体是以传授健美操套路动作为主,即以一套配上固定音乐的套路动作作为健美操的学习内容和考试内容,有部分学校是以大众健美操锻炼标准的规定套路作为健美操教学内容,教学科条化,无创新,学生得不到正确地指导,对健美操认识模糊又无统一练习标准,技术好的“吃不饱”、基础差的“吃不了”。在普通高校健美操的课堂教学中,教学内容主要是以某一套大众健美操套路为教学内容,在整个学习过程中,教师只是简单地传授动作方法、动作路线,对健美操的深层教学没有开发运用。这也是普通高校健美操专选课普遍存在的问题之一 1.2教师专业水平亟待提高 目前在高校健美操课程的教学中,教师只是单一地传授健美操的套路动作,而忽略健美操本身的重要性,没有或较少给学生从健身、健美等各个方面进行指导,对健身知识的缺乏也使得健美操的课堂教学效果大幅下降,学生学习兴趣较低教师在健美操课堂教学中不能对学生进行有效指导。[2]在普通高校的体育教学中,健美操是学生喜爱的运动项目。这主要是由学生心理、生理特点决定的。大学生正处于生长发育期,是塑造形体的最佳阶段。他们渴望塑造完美的体型,又不愿意接受单调枯燥的健身方法。他们乐于寻求一种既能锻炼身体,使体型健美,又能使身心轻松、随意、愉快的健身项目,于是融音乐、舞蹈、体操为一体,运动负荷强度适中,持续时间较长而又能使所有肌肉群“工作”的健美操便备受青睐。学校与外界其他高校的联系较少,处于孤僻状态,不能紧跟健美操的前沿信息,同时,非专业教师也加入授课行列,其专业理论知识不系统、专业技术水平相对欠缺,思想意识、资料信息赶不上当前健美操发展的潮流,大大挫伤了学生的求知、求新欲,对健美操运动的开展非常不利 1.3教学评价方法局限 现阶段绝大部分高校健美操选修课的考核方式依然是沿用学生个人独立完成一套操作为评分的标准,这样就只注重终结性评价与个人能力的评价,忽视过程性评价 二、完善高校健美操教学的对策 2.1选择灵活多样的教学形式和方法 教学的目标应注重能力的培养,包括自我锻炼能力、自我评价能力、自我学习能力,还有人际交往与社会活动能力。[3]在健美操教学中,我们应打破以往机械模仿为主的学习模式,努力实现三结合即课程讲授与实践创编相结合,教师讲授与学生讲座相结合,课堂重点与课外自学相结合,运用现代化教学手段,注重培养学生创新能力。例如:在教左右对称的组合动作时,保留一侧动作让学生自学,培养学生的自学能力;教基本步伐让学生创编手臂动作,学完套路动作后以小组为单位进行队形和造型创编,培养学生合作