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颈肩背部疼痛的预防和常用中医治疗方法-香港大学中医药学院
17/7/2013
頸肩背部疼痛的預防
和常用中醫治療方法
石義剛
概 念
頸椎病是指頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化、頸椎間盤萎縮退化等改變，
刺激或壓迫頸部神經、脊髓、血管而產生的一系列症狀和體征的綜合
症。
主要表現為頭痛、頭暈、耳鳴、噁心、頸肩背部僵硬、酸痛、上肢放
射痛，嚴重者上下肢僵硬甚至癱瘓。
頸椎病分型：
1、頸型 2、神經根型
3、脊髓型 4、交感型
5、椎動脈型 6、混合型
1
17/7/2013
病因病機
創傷 頸椎間
盤等損
勞損 傷退變
脊髓
神經
血管
頸椎管
先天性
狹窄
3 2013/7/17
頸型頸椎病
4 2013/7/17
2
17/7/2013
神經根型頸椎病 （佔50~60% ）
5 2013/7/17
頸背部疼痛區
放射至三叉神經區
6 2013/7/17
3
17/7/2013
容易引起頸椎病的因素
1.睡眠姿勢不良，導致落枕
2.使用電腦、看電視時間過多
3.空調溫度過低或猛吹風扇，頸部受涼
4.睡眠不足
5.情緒緊張
6.冷水沖涼
4
17/7/2013
頸椎病自我治療
局部按摩： 可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌
肉繃緊處，在這些反應點上進行
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