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探讨体育学科核心素养的培养方法 　　【摘 要】体育学科核心素养是指通过体育学科学习，学生所能掌握与形成的终身体育锻炼所需、全面发展必备的体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为。从这三个维度出发应该如何培育？这一系列问题都需要我们在实践中结合理论去积极的探讨、研究。本文着重探讨了体育学科核心素养的培养方法。 　　【关键词】体育教学；核心素养；培养方法 　　课程教学是核心素养的载体，即核心素养以教学的方式来呈现。这就告诉我们，核心素养的发展离不开教学。如何在体育课堂中体现学生的核心素养呢？首先作为教学的传播者，引导者，我们要知道体育学科核心素养它不但具有整体性还具有可观测性。学生在完成体育学科的学习之后，其核心素养都是由几个维度组合成的一个整体，但每个维度的指标要素都是可以观测到的。所以当各个维度都通过观测以后，可以综合评判学生的体育学科核心素养状况，是良好、一般还是需要提高。 　　一、体育情感与品格的培养 　　在体育情感和品格中，体育情感主要是围绕激发学生的运动兴趣，促使锻炼身体的自觉性和主动性，有利于他们养成锻炼身体的习惯。首先需要肯定的是部分学生自发的对体育这门学科的兴趣、热情就很高昂，但是大部分学生而言，需要通过后天培养才能有所体现。兴趣的激发要讲究方法。首先，在中学体育教学中，教师要积极建立和谐良好的师生环境，在轻松愉悦的氛围中使学生学习和掌握体育知识与技能，这样有利于教学活动的实现教学目标的达成。其次，体育教学内容要根据中学生的身心发展情况与特征来制定，选择符合中学生特点的、适应他们身心成长的体育活动与项目，同时，也要考虑到趣味性和娱乐性，贴近中学生实际，更好的吸引他们的注意力。再次，在体育教学的方法和锻炼的手段上，应该丰富多样化，单一刻板的教学方法不符合体育教育的特征，也容易使学生感到厌恶；体育品格主要倾向于体育精神，如吃苦耐劳、坚持不懈、顽强拼搏等。如体育教师在游戏比赛中对学生进行团结的集体主义教育，使学生树立关心他人，互帮互助的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质；培养学生遇到困难时候要敢于面对、要坚持不懈，吃苦耐劳的可贵精神，培养学生果断、自信和超越自我的拼搏精神。 　　二、运动能力与习惯的培养 　　在运动能力与习惯中，运动能力主要围绕学生基本运动能力和专项运动能力两个方面培养，如生活中的散步、慢跑、跳跃等基本运动能力以及可以作为终身锻炼或参加比赛的足球、篮球、游泳等运动技能。学生整体的运动能力如何，对教师形成更加有针对性的教学内容和手段将具有重要的参考价值。日常教学过程中我们发现中学生的日常运动能力差距是很明显的，从身体的各项身体素质来看，一目了然。所以在课程选择以及设计的过程中就需要考虑学生运动能力的差异性，尽可能的选择分层教学和小组互助学习。并且走进课堂我们也不难发现，在每一节课上教师都会考虑到发展运动能力的具体措施，例如，在跳远课上，采用不同长度、远度以及长远度结合的形式让学生获得不同层次的成就感以及挑战感。这些提高基本运动能力的练习方式，是经过有意设计并且科学的、有计划的实施的过程。形式多样，反复练习，其运动能力就能慢慢提高；同时长期练习也有利于学生养成运动习。首先可以肯定的是，习惯不是一节课、两节课就可以养成的，它是通过一段时间，加上兴趣的刺激，并在业余时间进行加强锻炼所形成的。并且一个人的运动能力和习惯也有相辅相成的联系，学生在篮球上有很强的专项运动能力，他就极有可能将其发展成一生的体育锻炼习惯和爱好。但是这也不是绝对的，如果他只注重一时的运动能力的强弱，而没有坚持锻炼下去，也是无法形成运动习惯，达到终身锻炼的最终目标的。可见运动能力与习惯是体育学生核心素养培养中最重要的指标要素，也是终极指标。 　　三、健康知识与行为的培养 　　在健康知识与行为中，健康知识主要围绕有利于健身的相关知识，比如人体的生理卫生常识、体育的人文知识以及体育锻炼的基本知识。又如实心球投掷时候不能侧身进行投掷，要做到全身协调发力，一定要做好收腹动作拉回重心防止犯规等。健康行为指的较多的是有利于促进健康生活或运动中的具体行为。（也可称为健康促进行为）。比如早睡早起，保障优质睡眠，饭后不进行剧烈运动，保障身体器官不受无畏伤害等。通常学生掌握了哪些健康知识，掌握了解的程度如何以及对知识的运用情况都会与他的健康行为相对应。就比如体育课上，教师经常单方面强调安全，但是是否落实具体应该怎么做意义就不一样。准备活动做的是否充分是进行安全运动的前提保障，但是为什么要做准备活动，准备活动的安排和设计理由学生是否了解才是他们最终是否认真对待准备活动的一大关键因素。再比如球类课，很多学生习惯的累了就把球当凳子坐，如果不小心球滑掉了，是不是就会有安全隐患了呢？软是排球很轻、很有弹性，学生很喜欢把它们当炮弹一样瞎