上火痘or生理痘!消灭毁肤不倦的主力军.pdfVIP

上火痘or生理痘 ！消灭毁肤不倦的主力军 上火痘 ：上火长痘是因为体内血热导致 ，当体内的湿气和热气无法正常排出,就会造成油脂 泌过多 ，从而堵塞毛孔,因此长上火痘。 生理痘 ：生理期的前一个礼拜是肌肤最容易出状况的时候 ，因为这个时候身体雌激素水平 下降 ，而黄体素与雄激素上升 ，因此刺激了皮脂腺 泌 ，肌肤出油变多 ，长痘几率大幅增加。 消灭上火痘致胜招数 ！ 外调 ：处理上火痘,可以使用一些含有茶树精华、北美金缕梅成 、高岭土成 的产品,帮助 软化痘痘,祛除角质。 内养 ：少吃辛辣食物和上火食物,如桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。养成不抽烟、不熬夜、 不喝酒的良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主。同时,在中午11:00~ 13:00这个时段,睡个午觉, 对降低身体内的火有帮助。 消灭生理痘致胜招数 ！ 外用祛痘产品 ：配合祛痘产品 ，同样需要外用产品帮助消退痘痘。在成 上应避免使用含有 激素的产品 ，以免发生在皮肤上类激素表现 ，反而对消痘不利。 1 及时 补 ：生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按时作息以外,在生理期来的前7 天可以吃一些红枣、莲子、川贝等食物 ，多吃一些含铁的食物 ，从身体内部调节。 放长线钓大鱼的祛痘法则 快速祛痘法(适应于非敏感肌肤) 将化妆棉裁剪成小片,然后用纯茶树祛痘精油浸泡,贴在长痘痘的位置。经过茶树祛痘精油的渗 透之后 ，用保湿化妆水擦拭一下 ，再用棉棒挑出花生米大小深层清洁泥类面膜 ，直接敷于痘痘处 2 钟 ，清洗干净。用大片泡开的绿茶叶 ，敷在痘痘处2 钟。最后,用小片化妆棉蘸上矿泉水湿敷 在痘痘上,帮助镇静舒缓。 T ips:这种强攻的方法 ，可以看到立竿见影的效果 ，痘痘很快便消肿干瘪 ，但是对皮肤刺激比 较大 ，敏感肌肤不可用。 长期战痘法 用温和的洁面品每日早晚清洁 ，在痘痘处稍微多按摩一会。为了避免过度刺激痘痘 ，白天可 以使用金盏花化妆水进行反复擦拭痘痘周围肌肤 ，有利于消炎消肿。另外要保证每天喝水2升,帮 助排毒 ，有助生理痘的消退。 编辑推荐 2 玻尿酸保湿精华乳 50ml/ 24 0RMB 全新智能型多 子玻尿酸保湿配方 Hyalu-Co mpl x ，三重作用全面启动锁水、补水、造水 「 细胞水循环机制」 ，并富含丰富海洋胶原蛋白 ，内外强力保水、修护肌肤干燥受损问题 ，长效 润泽。另添加天然露珠草萃取能舒缓脆弱肌肤 ，角鲨烷及维他命E衍生物加强修护表皮 ，调理 肌肤 ，有效淡化细纹呈现紧致平滑的完美肤质。 3