速度素质对跆拳道运动员专项运动水平的影响.pdfVIP

高等教育 · Higher Education ·Teach ers journ al 速 度 素 质 对 跆 拳 道 运 动 员 专 项 运 动 水 平 的 影 响 1 2 朱建宇 ，张 杰 （1. 湖南邵阳学院体育系，湖南 邵阳 422000 ；2. 北京体育大学研究生院，北京 100084 ） 【摘要】速度素质是搏击性项 目运动员重要身体素质之一，是搏击格斗性运动员掌握运动技术，提高运动成绩的基础。良好的速度素质对该类项 目运动员的技战术发展 有着重要的作用，可以为技战术的发挥提供有力的支撑。本文大胆借鉴多学科知识,在阅览大量文献资料和前人研究的基础上,采用测试法对跆拳道运动员速度素质与其运 动水平的相关性进行研究。结果发现，反应速度、动作速度及速度耐力等素质与跆拳道运动员专项运动水平成正线相关。 【关键词】速度素质；跆拳道；专项运动水平 前言 1. 2. 4. 3 组合动作速度测验方法 运动员反应速度水平相近或略高于A组运动员， 跆拳道 起源于20 00年前的朝鲜半岛三国时 测试20 秒 内运动员使用横踢腿击打沙包 的 大多都明显低于A组运动员的反 应速度素质 。表 期的高句丽 ，其前身是朝鲜民间的各种表 演及 次数，测5次取平均值。以此反映运动员完成组 明高水平跆拳道运动的反应速度优于低水平运动 对抗性技术 。在其漫长的历史 发展演变中，跆 合动作的速度能力。 员，同时也可 以从定一个角度说明反应速度与跆 拳道吸取了 中国武术 、日本空手道等东亚 武术 2. 研究结果与分析 拳道运动员的竞技水平有着重大关系。 的精髓，尤 其是深受 中国古代 哲学思想和 阴阳 2. 1 速度素质理论概述 五行学说的熏陶，历 经数代人 的艰辛努力 与探 提到速度 ，我们大 家都不陌生。所谓速 度 索，逐步形成了风靡全球的跆拳道运动。 素 质是指人体 快速运动 的能力。 （田麦久 《运 本文采 用实验测 试法研究速度素质与 跆拳 动 训练学》） “速度”这个词在 体育运动中表 道竞技水平 之间的相 关性，旨为以后训练 和选 现 为各种不同的现象：快速反应 、动作速度 或 材提供一些有益的参考。 动作速率、动作频率及位移速度。 1. 研究对象与方法 2. 1. 1 反应速度 1. 1 研究对象 跆拳道运 动员的反 应速度包 括简单反应 速 图2 反应时测试结果折线图 北京体 育大学竞 技体育学 院、上海体 育学 度 和复杂反应 速度。简单反应速 度是运动员对 3. 影响跆拳道运动水平的因素分析 院竞技体育系、武汉 体育学院竞技体育学 院三 特 定动作或信 号做出反 应的快慢 ，复杂反应 速 影 响跆拳道 运 动 员运 动 水平的 因素 有诸 所大学05 级国家一 级、二级水平跆拳道专 业学 度 是对对手动 作的变化 做出相应 动作的反应 快 多，主 要包括身体素质、技战术水平 、运动员 生共30人，平均年龄为22. 31，平均专业训练年 慢能力。 的心里 素 质、对 手 运动 水平的发挥等诸 多因 限3. 83年，分A、B两组。其中A组15人为一级水 2. 1. 2 动作速度 素。这 里主要探 讨速度素 质与跆拳道 运动员运 平学生，B