巢湖市动感单车开展现状的调查分析.pdf.pdfVIP

第 15卷 ·第 2期 宿 州 教 育 学 院 学 报 Vo1．15，No．2 2012年 4月 J0Urna10fSuZhouEdUCat{On InSt tute Apr．2012 巢湖市动感单车开展现状的调查分析 汤珍 都经杰2 (巢湖学院体育系 安徽 ·巢湖 238000) 【摘 要】采用文献资料法、问卷调查法和访谈法等进行研究。随机抽取巢湖市四家规模和设施较完善的 商业健身俱乐部中动感单车参与者 100人，教练员20人，俱乐部管理经营者4人为研究对象，并展开调查与 分析。结果表明：大力宣传动感单车的健身效果，吸引更多的健身人群参与到动感单车的锻炼当中，从而使 俱乐部的盈利情况得到提高，管理状况得到改善以及给教练员定期培训，定期考核，从而使巢湖市身俱乐部 的教练员团队技术水平加 以提升。 【关键词】动感单车 健身 教练 【中图分类号1G87 文【献标识码】A 【文章编号】1009—8534(2012)02—0154—04 一 、 前言 为巢湖市居民服务。 2O世纪90年代一项风靡全球的团体健身课程 二、研究对象和方法 传人中国，这就是SPINNING课程，中文翻译为动感 (一)研究对象 单车课程．是室内团体 自行车训练课程的一种，深 巢湖市居巢区四家规模较完善的健身俱乐部中 受国内外健身爱好者的喜爱。这种健身是在一定的 随机抽取的动感单车参与者 100人 ．动感单车教练 空间内，结合劲暴的音乐、特制的固定单车，能够有 员 20人 ，健身俱乐部管理经营者4人。研究对象为 效地提高心肺功能、力量和耐力 ，消耗能量，降低体 巢湖市四家健身房的动感单车的现状。 脂，还能缓解心理压力、令人振奋。人们经过长时间 (二)研 究方法 系统科学地练习，可有效增强体质，提高一fi,肺功能， 1、文献资料法 缓解工作等各方面造成的压力 ，还能减肥塑身，释 查阅了动感单车以及健身方面的相关文章、报 放 自己。并且可以丰富我们的生活，增进中华民族 刊、杂志等文献 ，浏览中国期刊网(WWW．cnki．net)与本 的健康水平 ，对推动社会的进步有着巨大作用。 课题相关的论文，收集资料 。为本研究提供了理论基 动感单车 目前分为3种不同的风格 ：SPINNING 础。 风格、莱美风格、还有个别地区自创的花式风格。目 2、问卷调查法 前国内盛行的是SPINNING风格，能为不同年龄、职 对巢湖市居巢区四家健身俱乐部随机抽取 100 业、性别 、身体素质和技术水平的人所接受 ，具有很 名动感单车参与者、20名教练员进行问卷调查，分别 广泛的大众性。随着我们国家综合国力的增强，人们 发放问卷 100份和20份，分别回收问卷97份和 19 物质生活水平的提高．健康成了目前盛行的话题，动 份，回收率分别为97％和95％，其中有效问卷分别为 感单车凭借 自己的风格特点，深受年轻人的喜爱，尤 97份和 19份，有效问卷率都为 100％。 其是女性 ，各大俱乐部也积极开展动感单车课程，培 3、访谈法 养高技术水平的单车教练。 走访巢湖市居巢区四家健身俱乐部，对俱乐部 通过对巢湖市四家健身俱乐部动感单车的开展 的教练员和管理者进行访谈，收集到了一些对论文 状况的调查和分析．发现了存在的问题，提出相应的 很有利的信息和资料．为本文的写作理顺体系和思 建议，以推动动感单车在巢湖市的发展，使其更好地 路及形成本文打下基础。 米 收【稿 日期]2011-11—24 [基金项 目]2011年度高校省级人文社科类科学研究项 目(2011SK403)。 [作者简介]1．汤珍(1980一)，女，安徽无为人。巢湖学院讲师，武汉体育学院硕士研究生。研究方向：健美操 、网球。 2．都经