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正确认识脚气 脚气治疗治疗脚 气三大注意 注意一：规范用药，用足疗程 很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到脚气的症状 缓解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候，再用。这种见好就收的做法使得脚气很 难得到治愈，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。专家建议：“脚气真菌 寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为 28 天左右， 用药时间一定要坚持四周以上，比如癣根净，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。” 有些药物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分 人群来说就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药 的“绊脚石”，影响治疗效果。因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择一天一次的药物 治疗，不仅可以避免一天多次用脚气药的繁琐，而且有助于患者坚持用药。 注意二：灭真菌是治疗核心 痒是脚气发病时的一个常见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。殊不 知，很多止痒型的脚气用药，都是单纯激素类药物。激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但 所含激素却会成为真菌的“营养剂”，使真菌肆意繁殖。因此单纯激素类药物不仅治标不治 本，而且会导致脚气真菌的繁殖和感染，从而越治越坏。专家建议，脚气患者选择药品的时 候切忌单纯选择激素类药品。由于脚气是由真菌引起的，因此在选择治疗脚气药物时，一定 要选择杀真菌药物治疗，杀真菌才是治疗脚气的核心。目前上市的杀真菌药物中，应尽量选 择杀菌效果强、作用时间持久的杀真菌药物。 注意三：预防从改变习惯开始 脚气很“烦人”，防治脚气需要养成良好的个人习惯。据了解，接触真菌并不表示就会染病。 自皮肤接触到入侵，真菌在皮肤上会停留长达 12 个小时，而在这段时期内，只需要用肥皂将皮 肤清洗干净就可以预防真菌入侵了。预防脚气应保持足部清洁干净，尤其是夏天，脚部易出汗， 应及时清洗并且尽量保持干燥；鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。另外，剪指甲时不能 剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发脚气、甲沟炎等。家 庭成员中，若有人患有脚气，应避免共用卫生用具。随着市场上美甲行业、足疗行业的兴起，脚 气传播的机率也相应提高了，相关行业需要加强卫生条例的规范，从业人员需要提高职业素质， 保持个人卫生，不要让脚气成为一种“时尚病”。 注意事项 用药 1．要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能 杀死它。治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及 培养，连续三星期都是阴性才算治愈。 2．不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松 等皮质类固醇药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾 问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是 一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的 情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到 止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此， 出现脚气症状，应该尽早接受治疗。 3．用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破 烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。 4．足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般足癣治疗，应该先处理 继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全 身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。 女性在犯脚气时脱鞋袜日常 【1】要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜 子。 【2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。 【3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾 缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。 【4】积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 【5】勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 【6】情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。 【7】脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。 【8】用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗， 最好用布块蘸 10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存 48 小时，以达灭菌