课件教师的健康与幸福46.pptVIP

什么是健康 1、联合国世界卫生组织关于健康的概念：“健康不仅仅指没有疾病或不正常现象的存在，还包括每个人在生理上、心理上以及社会行为上能保持最佳、最高的状况。”由此可见身心平衡、情感理智和谐是一个健康人必备的条件。  隆 ·克拉克 克拉克认为：“对我而言，教书就是为孩子们制造令他们永生难忘的惊喜和美好瞬间。” “如果人人都有这种想法的话，我们的世界一定会充满了乐趣。” 可见：一旦拥有了积极的工作和人生态度，就一定能够成功；但凡，成功的人士都有着积极乐观的工作态度。教师如果把学生看作是天使,那么他就生活在天堂里,如果把学生看作是魔鬼,教师就生活在地狱中. （二）、教师的心理调适之二—心态 WHO健康元素比例 谢坤山的故事 如果你只剩一只眼睛，会不会哭泣？ 如果你少一只脚，会不会悲伤 如果你失去两只手，会不会痛不欲生？ 要是你同时丧失了一只眼睛、一只脚、两只手， 你还活得下去吗？ 为什么一个世上最不幸的人， 能够活得这么成功、这么自信 这么快乐和幸福？ 在人生的横逆中， 我从不想——我失去什么， 只想自己还拥有什么。 我告诉自己，一定要再勇敢地站起来！ 我相信我能，我一定能， 虽然还不知道“能”到什么程度， 但，至少我必须有个开始的决心 ——谢坤山 四、教师的心理调适之三—读书是最好的减压剂 阅读是缓解压力最有效的方法