劳动者在劳动过程中常常需要克服外界的重力、阻力等.PPT

职业工效学 工效学(ergonomics) 也称人类工效学,以人为中心，研究人、机器设备和环境之间的相互关系，旨在实现人在生产劳动及其他活动中的健康、安全、舒适，同时提高工作效率。 一、 合理用力 为了完成生产或其他工作任务，劳动者在劳动过程中常常需要克服外界的重力、阻力等。 从事任何工作都需要保持一定的姿势或体位，作业人员还要克服人体各部位所产生的重力。 根据生物力学基本原理，合理运用体力，可以减少能量消耗，减轻疲劳程度，降低慢性肌肉骨骼损伤的发病率，提高工作效率。 (一)动力单元 人的力量是由肌肉骨骼系统(包括骨连接)产生和传递的。 人体运动系统主要由肌肉、骨骼和关节组成，其中肌肉是主动部分，骨骼是被动部分，起支撑或杠杆的作用，在神经系统支配下，通过肌肉收缩，牵动骨骼以关节为支点产生位置变化，完成运动过程。 动力单元(kinetic　element) ：包括关节在内的某些解剖结构结合在一起可以完成以关节为轴的运动。 动力单元由肌肉、骨骼、神经、血管等组成。 一个动力单元可以完成简单的动作，两个以上的动力单元组合在一起称为动力链(kinetic chain)，可以在较大范围内完成复杂的动作。 生产劳动中多数操作是通过动力链来完成的，但是一个动力链包括的动力单元越多，出现障碍的机会也就越多。 在组织生产劳动时，尽可能选用较简单的动力链。 (二)重心 搬运重物或手持工具时需要克服物体的重力，重力以一定的力矩作用于人体，其中力臂是物体重心至人体支点(关节)的垂直距离。 在物体重量固定的情况下，人体承受的负荷与物体重心到支点的垂直距离成反比。生产劳动中尽可能使物体的重心靠近人体，可以使力矩变小，减轻劳动负荷，减少用力。 除了整体重心以外，人体各个部分，又称体段(segment)，也有各自的质量和重心，如头、手、前臂、上臂、躯干等，每一部分力矩的大小取决于该体段的空间位置与相应的关节(支点)之间的垂直距离。距离越大，力矩越大，机体的能量消耗也随之增加。 生产或工作中人体同时承受姿势负荷和外加负荷。采取常见的站姿或坐姿作业时，既要注意避免人体整体重心的偏移，又要使人体各部分的重心尽量靠近脊柱及其延长线。 (三）姿势 人在劳动时需要保持一定的姿势(posture)。劳动时最常见的姿势是站姿和坐姿两种，其他还有跪姿、卧姿等。 站立状态下人体运动比较灵活，便于用力，适合从事体力劳动，特别是较重的体力劳动或活动范围较大的作业。 采取坐姿时身体比较稳定，宜于从事精细作业。坐姿时下肢不需要支撑身体，处于比较放松的状态，可以用足或膝进行某些操作，如机动车驾驶。 随着科学技术的发展和生产方式的变化，坐姿作业的人员越来越多。 无论是站姿还是坐姿，都存在一些不利于健康的因素， 如站姿下肢负重大，血液回流差。坐姿状态下腹肌松弛，脊柱“S”型生理弯曲的下部由前凸变为后凸，使身体相应部位受力发生改变，长时间作业可以引起损伤。 不管采取何种姿势，人体都要承受由于保持某种姿势所产生的负荷，称作姿势负荷(posture load)。姿势负荷来自于相应的体段所产生的力矩，大小取决于该体段的质量及质心与相应支点的垂直距离。 为了方便操作和减少姿势负荷及外加负荷的影响，在采用作业姿势时需注意： ①尽可能使操作者的身体保持自然的状态； ②避免头部、躯干、四肢长时间处于倾斜状态或强迫体位； ③使操作者不必改变姿势即可清楚地观察到需要观察的区域； ④操作者的手和前臂避免长时间位于高出肘部的地方； ⑤如果操作者的手和脚需要长时间处于正常高度以上时，应提供合适的支撑物。 长时间保持任何一种姿势，都会使某些特定肌肉处于持续静态收缩状态，容易引起疲劳。在可能的情况下，应该让操作者在劳动过程中适当变换姿势。 （四）对称用力 生产中用力要对称，这样可以保持身体的平衡与稳定，减少肌肉静态收缩，减轻姿势负荷，降低能量消耗。 （五）其他方式 从事不同的作业，要根据作业特点和工效学基本原理，采取合理用力方式。有些作业中可以利用人体整体或某一部分的重力，以节省体力。 使用工具打击物体时，可以运用关节在尽可能大的距离上运动，利用冲击力，提高作业效率。 二、 人体测量及应用 机器、工具、仪表等设计时需要特别重视人体的尺寸参数。 这样，才能使设计出的机器设备适合于人的特点，便于操作和使用，既能充分发挥机器的性能，同时还可以减少对人体健康的影响。 机器越复杂、越先进，这方面的要求越高。在这种情况下，人体测量技术得到了快速发展并形成专门学科。 人体测量是一项复杂的工作，测量对象要有代表性，测定的样本大，同