学校体育对高校男生的肥胖干预研究.pdfVIP

第34卷第 1期 山 东 体 育 科 技 2012年2月 Vo1．34No．1 ShandongSportsScience Technology February2012 学校体育对高校男生的肥胖干预研究 刘建军，崔树林，文海燕 (』二海对外贸易学院体育教学部，上海 201620) 摘 要：目的：基于校园体育俱乐部为载体，考虑学生的体育锻炼兴趣，探讨本运动干预 方案对高校肥胖男生身体形态指标、血液生化指标的影响；方法：18—20岁肥胖大一男生 共 35名，按照 BMI和个人意愿分为运动干预组 (NE)和对照组 (NC)，NE组进行有组织 的9O天、运动量递减 (1—30天，大运动量；31～9O天，小运动量)的运动干预。分别于运 动前、30天后和 9O天后进行体格测试和空腹血脂、血糖和胰岛素水平检测 。结果：1)NE 组学生BMI、体脂率、腰 围在经过 30天和 90天两个阶段综合干预后显著下降(P0． 05)，NC组则前后变化不明显；2)NE组学生血清TG水平在30天后和9O天后均显著下 降(P0．05)，血清TC水平在 90天后显著下降(P0．01)，LDL—C水平在 9O天后均显 著下降(P0．O1)，NE组HDL—C水平则无显著性变化 (P0．05)；3)NE组学生空腹血 糖和血清胰岛素水平在3O后及9O天后均出现显著下降(P0．01)，NC组则变化不明 显。结论：基于校园俱乐部为载体的本运动干预模式可以有效降低学生的肥胖程度，改善 其身体形态、血液生化指标，具有增进身体健康的作用。 关键词 ：运动 ；肥胖 男生；体重指数；血糖 ；血脂 中图分类号：G804．22 文献标识码 ：A 文章编号：1009—9840(2012)01—0022—05 Interuentioneffectsofexerciseoncollegeobeseadolescents LIUJian—iun．CUIShu—lin．WEN Hai—yan (Dept．ofPE，ShanghaiInstituteofforeigntrade，Shanghai201620，China) Abstract：Objective：Tostudytheeffectofsupervisedexerciseonthebodymorphologyand bloodlipidincollegeobeseadolescentsthroughspotscluboncampusbaseonthepreferenceof theindividualspots．Methods：Thirtyfiveobeseadolescents(aged18yrsto20yrs)weredivided intoexercisegroup(NE)andcontrolgroup(NC)．Therewasnodifferenceinbodymassindex (BMI)betweenthetwogroups。Theexercisegroupunderwenta90一dayexerciseintervention supervisedbyaPEteacher．Theexercisevolumeinthefirst30dayswashigherthaninthelast 60days．Thecontrolgroupexercisedfreelywithoutsupervision．Anthropometry．fastingseurm lipids，glucoseandinsulinweremeasuredatday0，30，90oftheintervention．Results：1)The BMI．percentageofthebodyfat．waistlineofboyssignificantlydecreasedinNE atendof30 and90 daycomparedwith thepre—interventionandtheresultofNCremainedunchanged duringthewholeintervention。2)TheserumTG leve1．significantlydecreasedinNEatendof the30 and90 day． Atthe s