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中学生心理健康教育图文结合起点讲座
面具中的人像:第七届年度最佳幻觉比赛(Best?illusion?of?the?year?contest)在美国佛罗里达评选出了冠军作品:爱的面具(Mask?of?Love),它的谜题是——面具中的人像,其实是一男一女在Kiss,你看出来了吗? 四、性格个性 及其它 观看视频谈谈感想 迷宫,你适合什么职业? 终点A的人适合职业警察、教练、作家 终点B的人适合职业:漫画家、会计、导演、设计师 ?终点C的人适合职业:领导、律师、指挥 终点D的人适合职业:医生、教师、歌手、记者、工人 终点E的人适合职业:演员、司机、商人、基层管理人员 你潜在个性是天使还是魔鬼?测试你潜在是天使还是魔鬼!第一眼看到什么,说明你潜在是什么? 密集恐惧症候测试图:如果你是密集恐惧症候群,会对密集排列的相对小物体很敏感,就算这是一张美女的脸,你还是会感觉头晕,恶心,头皮发麻。密集恐惧症几乎人人都有,程度因人而异。 测测你的性格是男是女:有些男人,性格中有女人的特质;有些女人,性格中有男人的特质。测试一下,你是纯正的男人(或女人)吗?凡是第一眼看下图是鸭子的,就是男人特质多一点,凡是第一眼看到是兔子的,就是女人特质多一点。 A和B所在方框颜色相同吗?你认为A和B所在方格颜色相同吗? 据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。 换个角度,青蛙也许就是白马王子~~ 【哈佛大学图书馆馆训】1.现在睡觉的话,会做梦;而现在学习的话,会让梦实现 2.我无所事事的度过了今天,是昨天死去的人们所期望的明天。 3.学习不是人生的全部,但学习都征服不了,那你还能做什么? 4.今天不想走,明天就要跑了。 5.此刻睡觉的口水将变成明天流下的泪水 五、小结 心理健康和生理健康的关系: 卫生部专家洪昭光指出,病由心生,心理压力是百病之源,他10年随访发现,贪官60%以上得癌症、脑病等,廉洁官员患病率仅16%。 ——中国青年 心理健康的真谛实际上就是具有一颗积极向上的心,快乐就在自己的心中。当你心中充满祥和,去到哪里都一样欢喜自在,如果你的心中没有快乐,即使你走遍天涯海角,永远找不到乐土。 结束 趣味心理健康 北京大学精神卫生研究所的丛中博士介绍,早就有医学文献指出,目前在医院治疗的疾病中据统计有50%其实是由心理因素导致的,比如我们非常熟悉的消化性溃疡、心脏病、高血压、甲亢、神经性皮炎等等都属于“身心疾病”。 据调查显示,90%以上的肿瘤患者均与精神、情绪有直接或间接的关系。精神创伤、不良情绪,可能成为患癌症的先兆。另外,事实证明,现代生活中,工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。精神因素与人体免疫功能密切相关。 一、注意力和观察力 能看到一个女子吗? 能看到大大的老人头吗? 瀑布与传教士 手掌?舞女? 【测试你的智力】你能看道多少张脸呢? 1—3张:轻度弱智;3—6张:正常人;7—10张:超于常人;11—15张:天才! 你是涉世未深的人吗?上图里的横线都是平行的!涉世越深的人,受社会侵蚀越严重,看到的直线越变形。你还是单纯的你吗?你能看出几条笔直的横线? 神奇的图像:注视图形中央的四个黑点30秒,然后闭眼仰头朝上看天花板,如果你够虔诚,神奇的图像就会慢慢的显现,你看到了什么? 【 眼力大考验, 你能看见一个男子的脸吗】 凝视图中的小黑点,你发现了什么? 二、人际交往 首因效应 在一个雷电交加的雨夜,你独自在家,这时有人来敲门借宿,你会让谁进来? 1.身材纤弱的文静少女 2.满头白发的沧桑老人 3.有纹身的彪形大汉 美国摄影师Joel Parés拍摄了一组外表VS事实的对比照片,意在告诉人们不要以貌取人,而对人产生偏见。 你是那种看到或听到别人打哈欠自己也容易被“传染”的人吗?若答案肯定,那么恭喜你,你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言习得潜力。同时,你比那些对别人的哈欠无动于衷的人,更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。 【情商小测试】下图是英国特工正在接受一项“相面术”培训的图片之一。你能判断出在图片1、2、3中,哪个是假笑吗? 踢猫效应 ? 换位思考 三、情绪及压力 心理压力测试图:这是一张静止的图片,?你的心理压力越大,图片转动越快,而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下你心理的压力。 压力测试图:如果看到波涛汹涌,那么请马上休假;2、如果你看到微波
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