第二课生涯发展理论.pptVIP

* 生涯發展理論 生涯發展理論 一：生活-生涯發展理論 Super * 理論的應用與限制 限制：當一個理論無法解釋相對應的現 象時，則會有新的競爭理論出現。 理論是實踐的基礎 實踐是理論的應用 理論幫助我們在混沌中，理出頭緒— 沒有理論的實踐：不知而為可能瞎忙 沒有實踐的理論：煮砂成飯終不可得 * 理論的應用與限制 限制：當一個理論無法解釋相對應的現 象時，則會有新的競爭理論出現。 理論是實踐的基礎 實踐是理論的應用 理論幫助我們在混沌中，理出頭緒— 沒有理論的實踐：不知而為可能瞎忙 沒有實踐的理論：煮砂成飯終不可得 生活－生涯發展理論 生涯是以工作為主軸的一種生活，是一個人生活裡各種事件的演進方向和歷程，統合個人一生中各種職業和生活的角色，並由此表現出個人獨特的自我發展組型(super,1976)。 生涯發展是一個在眾多個人因素和社會 因素之間不斷相互影響的動力性歷程。 * Super的生活－生涯彩虹理論 Super (1986)認為人生好比彩虹，它的整體發展由三個層面組成 時間：一個人的生命歷程分成成長、探索、 建立、維持、衰退等五個階段。 廣度：包括人的一生中所扮演的各種角色，如：兒童、學生、休閒者、公民、工作者、家庭照顧者等。 深度：一個人在扮演某種角色時所投入的程度 。 * Super的生活－生涯彩虹圖 * Super的生活－生涯彩虹圖 Super生活－生涯彩虹圖描繪了個人在人生不同階段中，各個生活角色的重要性。個人在人生發展的每一特定階段，皆有其主要的階段任務。 1成長階段 (出生-14歲)–自我概念的發展 建立對工作世界的態度 2 探索階段 (15-24歲)–開始在學校 工作經驗及休閒活動中 反省試探 3 建立階段 (25-44歲) –找到最適合自己的工作 建立穩固的地位 4 維持階段(45-64歲) – 維持已有的成就 往往守成多於創新 5 衰退階段(65歲以上) –從工作的第一線退出 開始適應退休生涯 生涯輔導工作即是協助個人達成每一階段之生涯發展任務，並為下一個階段作好預先的規劃與準備。 （二）生活－生涯發展理論 * 生涯發展階段與任務 然而一旦個人進入一個新的生涯發展階段，可能進入一個新的發展循環，需重新經歷成長、探索、 建立、 維持、 衰退等一系列過程。 這些人生階段並不完全和年齡相符，每個人都有可能會在人生的不同時間點上，再次經歷這些階段或部分階段，適當完成人生各階段的生涯發展任務，即是「生涯成熟」的表現。 * 以工作為主軸情感和成長為配套的 生涯發展階段、年齡與任務 生涯階段 年 齡 青春期(15-24) 成人前期(25-44) 中年期(45-64) 成人後期(65以上) 成長期 發展實際的自我概念 學習與他人建立關係 接受自身的限制 發展和職業無關的角色 探索期 從許多機會中學習 找到機會做自己想做的工作 找出困難全力以赴 選一個良好的養老處所 建立期 進入一個主修的領域 確定投入某一工作，並尋找職位上的升遷 發展新的因應技能 完成未完成的夢想 維持期 考驗目前職業選擇 致力於維持職位的穩固 從競爭中求穩固 維持生活的興趣和嗜好 衰退期 嗜好的收斂 減少體能活動的時間 注意養生之道 減少工作時數 ： Super理論生涯發展的探索階段，15-24歲： 主要任務為自我概念與職業概念的形成、自我檢視、角色嘗試、學校中的職業探索、休閒活動與兼職工作。 大學生在Super理論的生涯發展階段與任務中，正值探索階段（exploration，15-24歲）： 1.試探（tentative，15-17） 2.過渡（transition，18-21） 3.嘗試（trial，22-24）。 Super理論探索階段的三個次階段為： 1.試探（tentative，15-17歲）： 會考慮自己的需求、興趣、能力、價值與機會。並透過幻想、討論、課程、工作等嘗試作試探性的選擇。此時會縮小選擇範圍。但對能力及未來學習、職業仍未確定，所以現在的選擇以後未必會採用。 Super理論探索階段的三個次階段為： 2. 過渡（transition，15-17歲）： 考慮現實狀況，試圖將自我概念實行。 3. 嘗試（trial，22-24歲）：已確定一較適當 領域，找到入門工作後，試著將其作為維生 的工作。此階段範圍更縮小，只選擇可能提 供重要機會的工作。 想一想 今日的個人生涯發展階段和各種角色的投入程度和過去有什麼不同 ? 一份鐵飯碗的工作 vs. 終身學