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记忆理论对英语词汇教学启示【摘要】记忆属于心理学研究范畴，如将其一系列研究结论与外语词汇教学实践相结合，将有效提高外语学习者记忆词汇的能力。本文针对部分心理学关于记忆的研究成果对英语词汇教学方面提出一些建议。 【关键词】记忆 英语词汇 教学 词汇是语言的三大基本要素之一，英语学习中的听、说、读、写技能的发展都离不开对词汇的学习和运用。教师希望学生增加词汇量，灵活运用更多的词汇，但是词汇记忆从来都是英语教学的一个难题。实践证明，若能将有关记忆过程的心理学研究成果和记忆词汇的过程相结合，则大大有助于克服记忆词汇时的困难。 一、无意识记忆与有意识记忆 心理学范畴中的记忆，指的是过去经验在人脑中的反映。练习过的动作、经历过的情绪、思考过的问题和感知过的事物，都可以成为记忆的内容。记忆是先“记”再“忆”，从信息加工的观点来看，记忆就是对输入的信息进行编码、储存和提取的过程。记忆可以分为无意识记忆和有意识记忆。 1、无意识记忆 无意识记忆（无意识记）也被称为“内隐记忆”，是事前没有确定识记目的、也不用任何有助于识记方法的识记。一般情况下，在生活中具有一定影响的事物、适合个人兴趣需要的事物、能激起人的情绪活动的事物，人们常常容易记住。人有很多知识是通过无意识记忆积累起来的，如日常生活经验大多通过无意识记忆而获得，人所接受的教育内容也有许多是通过无意识而取得的。 无意识记基本不需要意志努力，消耗精力少，学生如果通过无意识记来积累英语词汇知识，可以有效减轻学习负担。有位英语专业的学生学习的第二外语是德语，刚开始学习德语时没有太大兴趣，后来她非常喜欢德国足球联赛的一支球队，并在互联网上搜寻、阅读有关该球队的新闻、佚事和比赛的文字记录，碰到不认识的单词时会凭借网络字典快速找到其中文意思，在不知不觉中她发现自己记得的单词越来越多，而且也越来越喜欢德语。这个例子为兴趣对于学习的重要性给出了佐证，也表明无意识记在学生词汇量的拓展方面可以起到不可忽视的作用。许多学生就是通过阅读感兴趣的外语文章、欣赏优美的外语歌曲、观看喜欢的原声电视和电影等等，在轻松自由的环境中广泛接受和增加新的英语词汇知识。 无意识记虽然花费的精力较少，但它识记的词汇还是无序的甚至是无目的性的，识记的内容带有偶然性和片断性，缺乏词汇知识的系统化。在知识的累积过程中，系统化的作用比其他任何因素更有助于发展记忆的准备性，系统化的知识最有可能保持长久的记忆。因此，要完成系统化的记忆就必须用到有意识记忆（有意识记）。 2、有意识记忆 有意识记忆也被称为“外显记忆”。前面提到的那位学习德语的学生通过无意识记所认识的词汇实际上还是比较模糊的，掌握的词汇虽有一定广度，但深度还不够，简单地说就是看着眼熟，大概知道其一两个含义，但还达不到运用自如的程度。所以，无意识记还必须通过有意志力控制、有明确识记目的、有一定识记方法的有意识记忆来进一步巩固并形成系统化的记忆。 人们能够系统地掌握学科知识，主要依靠有意识记。在其他条件相同的情况下，有意识记的效果要比无意识记的效率高。因此，在英语教学中，教师应根据学生的实际情况提出具体的识记任务，比如要求学生每天识记感兴趣的阅读材料或影音材料中的3-5个单词，将这些单词的意义、用法、典型例句等都用笔记的形式记录下来，建议学生定期复习和自我检测。教师也可以通过抽查的形式，对学生的学习成效进行测验，对学生的词汇学习过程进行监控，并且对其学习效果给出评价。 在有意识记单词时，要减少机械识记，尽量进行意义识记。所谓机械识记就是机械、重复进行的记忆；而意义识记是指主要通过对材料的理解而进行的记忆。在机械识记时，学生只是简单按照单词的表现形式去识记，比如反复在纸上写一个单词，反复大声拼读一个单词，结果可能是重复写了或者拼读了将近一百遍，还是没能将这个单词记下来。问题在于手部的机械运动、口头机械重复很难在学生的大脑里留下痕迹，学习者反复识记的这个单词在脑海中是孤立存在的，并没有和以前学习过的知识发生联系，大脑很难将这个新信息有意义地进行编码和储存，就算当时记住了也可能很快遗忘。 心理学实验表明，在材料数量大致相当的情况下，彼此意义相关联的英文单词记忆效果最好，这是因为所识记的材料有内在联系和意义，与学生知识经验发展累积的过程、规律相适应，即新材料能有效纳入学生已有的知识系统之中，这样记忆的效果当然最好。 需要注意的是，尽管从效果来看机械识记不如意义识记，但机械识记在词汇记忆中也是必要的，因为意义记忆要有机械记忆做基础。一些心理语言学家发现，机械背诵在英语学习的初级阶段能起到激发和促进作用，能带给初学者一种成就感。在英语学习的初级阶段，学生可以通过机械记忆帮助自己建立信心，激发学习动力并掌握一些英语的习