体育教学中大学生心理障碍的形成与克服.pdfVIP

彦 毳 2013 正 10 University Education February，2013 October 体育教学中大学生心理障碍的形成与克服 杨鸣亮 (中国民航飞行学院，四川 广汉 618307) [摘 要]大学是学生人生观和世界观形成的重要阶段。在这一时期，社会、家庭、就业等各方面的影响给正处于心理形成和走 向成熟的大学生造成各种压力，长期的心理困扰使部分学生形成心理障碍，这在体育教学中表现得也很突出。通过分析体育教学中 大学生心理障碍的六种表现及产生原因，可以提 出在体育教学中提高学生心理健康水平的途径与方法。 [关键词]体育教学 大学生 心理障碍 [~IttJ类号] G804．85 [文献标识码]A [文章编号] 2095—3437(2013)19—0101—02 体育教学中的心理障碍是指学生在学习的认知与 见习或者恶作剧等方式加以报复。这种报复心理若没及 适应生理活动中产生的心理疾病的一种症状或轻微的 时得到抑制，任其发展，将产生更为严重的抵抗情绪、对 心理异常。 立思维，甚至是破坏行为。 一 、 体育教学中常见的心理障碍表现 (四)抑郁悲观 (一)恐惧 抑郁悲观是种不 良心理品质，严重的抑郁悲观是一 从心理学的角度来讲 ，恐惧是一种有机体企图摆 种心理病态。其基本表现为 “丧失”了对学习、生活及娱 脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。体育教学 乐的兴趣 ，对前途失去希望 ，对人冷漠 、对己悲观 ，对各 中表现较为突出的是学生对某一体育活动或具体的环 种活动都不感兴趣；对困难与痛苦失去办法、不能自拔； 境产生惧怕心理，即单纯性恐惧障碍。【]另外 ，还有一种 受到委屈或遭到贬抑后，思维迟缓、情绪低落 、意志活 团体恐惧障碍在体育教学中也经常出现，主要原因是因 动减退，常为一些小的得失而烦恼，久久不能释怀。 为太在意同学对 自己表现的不良评价产生持续焦虑所 (五)自卑 造成。有的学生动作技能水平低、身体素质差，经常受到 一 些学生由于受到教师的批评 ，其他同学看不起 ， 负面评价 ，就会出现参加团体活动的恐惧。 出现 自我效能感低。嘲自我否认，自卑感强，对学习动作 (二)焦虑 技能缺乏信心的心理状态导致大脑活动积极性、主动性 焦虑 ，是个体预感到或对当前的困难产生的一种忧 下降，从而使接收、加工 、储存和提取信息受到影响。其 虑 、紧张、不安的情绪状态。在体育教学中，一些学生面 外部表现为完全失去信心、意志消沉；整天软弱呆滞、情 对体育成绩不能达标、补考、降级、淘汰，自己对提高成 绪萎靡 、不愿与人交往 ，严重者出现抑郁型神经病的症 绩感到无能、无助，表现为烦乱不安、紧张、无法放松 自 状 。 己。焦虑可分为适度焦虑与过度焦虑两类。适度的焦虑 (六)冷漠厌学 是适应环境所需的，可提高学生的活动效率；而过度或 冷漠包括缺乏积极的认识动机 、活动意向减退 、情 长期焦虑，则表现出不适应性症状 ，行为上坐立不安 ，注 绪低落、情感淡漠 、思维停滞 、意志衰退等。当一个人反 意力难以集中。 复遭受无法克服困难与挫折时，就会退缩不前 ，不愿去 (三)偏执逆反