综合实践运动与身体变化.pptVIP

运动与身体变化 提 出 问 题 你知道在运动后身体会发生哪些变化吗？ 身上会出汗。 呼吸也会加快。 脉搏会加快。 运动对脉搏会有怎样的影响呢？ 实 验 讨 论 每四人为一组，按以下步骤进行实验，把每次得到的数据填入下表，并算出平均数。 1.测出运动前1分钟脉搏的次数。 2.原地 高抬腿跑30秒后，立即测出1分钟脉搏的次数。 3.休息2分钟后，再测出1分钟脉搏的次数。 姓 名 运动前/次 运动后/次 休息后/次 平均数 实 验 讨 论 运动后，你的脉搏是怎样变化的？从算出的平均数来看，小组同学的脉搏情况又是怎样变化的？ 运动前后，你的脉搏次数与小组平均数相比，差别大吗？ 从上面的实验中，你还能知道什么？ 实 验 讨 论 不同的运动方式对脉搏会有不同的影响吗？选择另外一项运动，按前面的步骤进行实验，并填写下表。 我们组选择的运动是（ ）。 姓 名 运动前/次 运动后/次 休息后/次 平均数 这次运动引起的脉搏变化是怎样的？比较两次运动前后脉搏发生的变化，你想到了什么？ 引 申 反 思 1.了解四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适，老师是怎样为我们安排活动的。 2.设计并完成活动：测量你在不同运动前后每分钟的呼吸次数，记录下来制成统计表，与同学交流。 通过实验，你对运动与身体的变化有了哪些新的认识？