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艺术体操新规则变化及发展趋势 　摘　要： 新规则的主要变化特点表现在：1）成套分值的调整使得编排分的权重增加，完成分的权重减少,但重要性未减，使得发展技术的同时注重完成质量；2）身体难度数量减少及具体分值的调整，使得难度堆积、雷同现象缓解，艺术体操竞技性、艺术性、多样性加强；3）难度中新增器械难度（D2），并给予10.0分值，使器械难度有了更大的发展空间；4）取消艺术价值的特殊艺术性（CAP），音乐与舞蹈分值增加，更加突出了艺术体操的艺术性。 关键词：艺术体操；新规则；特点 一、引言 　　艺术体操在国际上也称韵律体操。是一项以动作和自我表现为基础的运动项目，是徒手或持轻器械在音乐伴奏下进行的身体练习。以动力性全身动作为主，按人体运动的规律和节奏，在一定空间、时间内用不同的速度去完成动作，包括走、跑、跳、转体、平衡、滚动和绕环、屈伸及抛接轻器械等。轻器械有绳、圈、球、棒、带等。这种练习可以锻炼健美的体态，培养节奏感，提高音乐素养和表现力，也是进行美育教育的一种有效方法。1962年国际体操联合会把艺术体操定为独立的女子竞赛项目，于1963年举行了第1届艺术体操世界锦标赛，以后每两年举行一次。从1984年第23届奥运会开始，艺术体操被列为正式竞赛项目，但只有单人比赛。1994年5月国际体联召开的第69届代表大会，决定于1996年亚特兰大奥运会后增加艺术体操的团体项目比赛。此外，洲际间、各国间各种性质的国际艺术体操竞赛也经常进行。当前艺术体操运动的技术发展很快，独特巧妙的编排、高难新颖的技巧、快速多变的连接及优美多姿的造型不断涌现，已把艺术体操的水平迅速推向新的高峰。目前，艺术体操在欧洲广泛普及，保加利亚、白俄罗斯、乌克兰、俄罗斯和加拿大，以及亚洲的日本等国水平较高，我国也有了迅速的发展。自1981年我国首次参加艺术体操世界锦标赛至今，艺术体操经历了20多年的发展历程。纵观我国艺术体操的发展现状，并从训练体系科学化与完整化、提高教练员队伍水平发挥教练队伍年轻化的优势、成套动作的编排、后备力量的培养等方面进行了探讨，进一步展望了艺术体操的发展趋势及中国竞技性艺术体操的发展方向。 毕业论文 二、艺术体操新规则提出的新要求 　　规则的不断变化对艺术体操的训练不断地提出更新更高的要求。较之前版本的规则对比，新规则的精髓在于加重了对器械技术这部分的要求，“难”字代表着当今艺术体操发展趋势。通过在美的学习和思考，认为针对以上问题，教练员必须在训练上应对传统的训练模式进行了一些改变，而达到有效地提高我们器械技术的目的： 　　（一）训练方法和训练手段的改变，增加器械技术训练的时间和比重，除了进行器械成套动作训练外，在身体能力训练、基本功训练、专项素质训练的同时都尽量结合器械进行练习，使运动员有更多的时间接触、运用和练习器械，提高运动员对器械的手感和熟练。根据运动员的技术水平，编排出五项器械基本技术训练与身体动作相结合的基本功组合动作进行练习，而并非仅仅是成套动作中的器械技术动作的训练。 　　（二）着重了对器械技术动作的创新，教练员和运动员共同设计、编排和储备器械技术新的抛接、连接动作、协作动作和配合动作，既丰富了器械动作变化的多样性、惊险性和独创性，同时还可以使集体项目运动员之间配合的默契程度得到提高，增加成套动作编排的选择余地。 三、艺术体操的发展趋势 　　运动项目的竞技化是竞技体育的必然，竞技本身就意味着对抗、竞争和发展。竞技体育的发展是以动作技术的改进、提高和完善为前提条件的。艺术体操是一项以发展身体难度动作为主要竞技手段的技能主导类项目，虽然没有同场竞技类项目具有直接的身体对抗，但它不断发展的身体难度是对人类自身的挑战。自从1962年国际体联把艺术体操定为独立的竞赛项目以来，艺术体操作为一项竞技项目已有了长足的发展，难度动作数量不断增加。 作文 /zuowen/ 　　首先，在完成难度的数量上，2003版规则要求要用10个难度，但包括联合动作和UNIT，艺术体操运动员要用近20~30个单个难度的动作组成10个联合动作或“UNIT”。在成套动作时间没有增加的条件下，2005版规则则要求用最多18个单个难度去完成成套动作，改变了以往难度堆积的弊病，使运动员有更多的空间丰富基本编排和完成更多的艺术加分动作。但是运动员要在难度分上拿高分就必须提高单个难度的价值，因此运动员所使用难度价值的提高是艺术体操比赛发展的必然趋势。其次，在器械技术的使用上，为了取得艺术价值的高分，运动员需要充分展示自己运用器械的熟练性，甚至是惊险性的能力，从而更加有效地拉开运动员之间的差距。从新规则对器械技术要求可看出，器械动作与身体动作的结合方式更趋于复杂化，结合的程度也更紧密化。器械与身体动作相结合所形成的一个复杂技术难度，如果处理得好，将得到