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篇名茄红素对人体之益处作者王立评。国立台
茄紅素對人體之益處
篇名:
茄紅素對人體之益處
作者:
王立評。國立台中高農。食品3乙班
林俊儀。國立台中高農。食品3乙班
蔣晉維。國立台中高農。食品3乙班
指導老師:
李瑞倩老師
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茄紅素之免疫能力
壹●前言
電視廣告詞常聽到,蕃茄紅了,醫生的臉就綠了!這正是因為蕃茄中高價的營養,
提升了我們的免疫能力。
蕃茄中到底有何種神奇的物質? 那就是茄紅素。
防老是人人都想追求的目標,而講到防老其實就是抗氧化,許多物質都有抗氧化
的功能,最常見的就是番茄的茄紅素、柑橘類的維生素C、茶葉裡的兒茶素…等
物質,而本論文就以蕃茄之茄紅素來當做題材 。
茄紅素不僅僅是色素而已 ,它還是很強的抗氧化物,不僅可以保護植物不受陽
光、空氣污染的傷害 ,在人體也可以對抗許多種退化(老化)性疾病。
藉著這篇論文來向大家介紹何謂番茄紅素以及它的抗氧化能力,讓您、我 對蕃
茄的”抗氧化”能力有更進一步的了解 。
貳●正文
一、何謂蕃茄紅素?
蕃茄紅素是一種非環狀的類胡蘿蔔素,它帶有十一個共軛雙鍵,正常的狀態是全
反構(all-trans)式的 構 。在 構中含有很長的發色團 ,所以會形成紅顏色具有很
強的抗氧化能力,可以與單線態氧(Singlet oxygen)作用,並且和各種自由基發生
反應 ,表現出最大的抗氧化能力。
蕃茄紅素是天然界六百多種類胡蘿蔔素中的一種,不僅大量的存在於番 、粉紅
色葡萄柚和西瓜中,在能進行合作用的組織中,也能發現它得蹤影。事實上 ,蕃
茄紅素被人用當作紅色色素已經很多年了,它具有抗性氧化活性以及減緩慢性
病 ,如 :癌症和冠狀心臟病(CHD)的潛力。
在植物的質體內,一種不具顏色的類胡蘿蔔素又稱為八氫蕃茄紅素(phytoene) ,它
經過酵素的去飽和化作用之後,生成具有紅色的蕃茄紅素(lycopene) ,若再經過環
化作用後可形成ε-胡蘿蔔素( ε-carotene)和β-胡蘿蔔素( β-carotnen)在人體內不
能製造蕃茄紅素,所以我們必須從膳食中,才能攝取到蕃茄紅素。
2
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茄紅素之免疫能力
二 、茄紅素的抗氧化
俗語說 :「抗氧化就是抗老化」,因此要老首先必須抗氧化。而茄紅素的抗氧作用
當的強 ,約為β-胡蘿蔔素的兩倍 ,因此許多研究均顯示 ,
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