羽毛球运动对健康女大学生骨代谢指标的影响.pdfVIP

２０１６ 年第１２期 山东青年 总第５１５ 期 羽毛球运动对健康女大学生骨代谢指标的影响 ●孔令华 段晓丽 摘 要：目的：本文通过观察１１ 周羽毛球运动训练对健康女大学生部分骨代谢指标的影响，旨在为提高青春期女性的峰值骨量提 供一定的理论参考依据。实验对象与方法：通过问卷调查，将从首都经济贸易大学选取的３０ 名符合实验要求的健康女大学生，随机分 成实验组（Ｎ＝１５）和对照组（Ｎ＝１５）。两组受试者受试前一般资料差异无显著性。实验组的受试者每周除参加正常的体育课外，还 需进行３ 次、每次持续６０ ～１２０ｍｉｎ 的羽毛球运动，共进行１１ 周。于实验开始与结束后的２４ ～４８ 小时内，空腹抽取受试者肘静脉血，在 中关村医院体检中心检测抗酒石酸酸性磷酸酶（ＴＲＡＣＰ）、碱性磷酸酶（ＡＫＰ）的含量；结果：与对照组比较，实验组血清ＴＲＡＣＰ含量显 著下降（Ｐ＜０．０５），血清ＡＫＰ含量无显著变化。对照组血清ＴＲＡＣＰ含量显著升高（Ｐ＜０．０５），血清ＡＫＰ含量无显著变化。结论：１１ 周羽毛球运动能显著降低健康女大学生血清ＴＲＡＣＰ的含量。 关键词：羽毛球运动；女大学生；骨代谢指标 骨骼的生长是一个持续的过程，正处于青春发育后期的大 量显著下降，血清ＡＫＰ含量差异均不显著。与运动前相比，对照 ［１］ 学生，也是骨骼发育的最后时期 。机体运动时，骨代谢调节过 组血清ＴＲＡＣＰ含量均显著升高，而血清 ＡＫＰ 含量无显著性变 程发生变化，影响骨平衡，可减少骨质流失，激发成骨细胞的反 化。 ［２］ 应，从而促进骨形成 。骨代谢转换率可由特定的骨代谢生化指 表１ １１ 周羽毛球训练对健康女大学生ＡＫＰ、ＴＲＡＣＰ的影响 标来反映。本文通过１１ 周羽毛球运动训练对健康女大学生骨代 ＡＫＰ ＴＲＡＣＰ 谢生化标志物的水平的影响，了解骨代谢的状况。 均值±标准差 １ 研究对象与方法 １．１ 研究对象和分组 实验组 运动前 １３．８５ ±３．６７ １４ ±６．４４ 通过自愿报名、面对面询问的方式选取首都经贸大学 １８ － （Ｎ＝１５） 运动后 １５．１３ ±３．８ １３．４ ±５．１８＃ １９ 岁健康女大学生３０人。询问内容包括月经周期，过去或现在 对照组 运动前 １４．２４ ±２．３９ ８．９６ ±３．５３ 参加体育活动的情况，是否有骨折史，吸烟习惯，以及一些骨骼方 （Ｎ＝１５） 运动后 １２．０１ ±４．２９ ２６．３９ ±２．８１ * 面的疾病史，是否服用过类固醇、雌激素等影响骨代谢的药物。 注： 表示与对照组运动前比较，Ｐ＜０．０５；＃表示与对照组运 实验前所有受试对象签署知情同意书，要求在实验前均无具体的 * 体育锻炼计划，实验期间受试者的饮食和其他生活习惯与实验前 动后比较，Ｐ＜０．０５。 无差异。 ３ 讨论与分析 将３０名受试者随机分成实验（Ｎ ＝１５）和对照（Ｎ ＝１５）。实 运动不仅促进骨骼的生长，而且对骨质疏松症起到很好的预 验组在校羽毛球馆进行 １１ 周的羽毛球运动训练，对照组维持原 防作用。在一定范围内运动负荷的增会使骨量和ＢＭＤ增加，当 来的日常活动，不进行任何系统训练。 负荷过量时，骨健康就会产生负面影响，尤其是长