首师大版八年级思想品德教案第9课.docVIP

学 科 思想品德 班级 初二 任课教师 课 题 第9课 规划学习（二） 课型 新授 日期 学习目标： 懂得良好的学习习惯可以帮助计划得以实现。同时，更要调整 好心态、估计实力、正视“压力”，将“压力”变动力，走出“压力” 的阴影，最终步入你理想的学府。 学习重点 走出压力的阴影 学习难点 走出压力的阴影 教具学具 多媒体 课本 教学方法 讲授法 主体探究法 讨论法 教 学 过 程 教 学 内 容 学生活动 . 二 走出压力的阴影 讲评：压力是生活的一部分。适度的压力可以催人向上，过度的压力常常造成身心伤害。面对压力，要正视自己的实力。许多同学常因一次失败就灰心丧气，甚至怀疑自己的能力。这时，它往往忘记了纵横比较，给自己信心和力量。越是失败的时候，越要正视自己的实力，而不必一味的自责。 完成62页问题 学生回答 教 学 过 程 教 学 内 容 学 生 活 动 多媒体出示材料：1 2 强者成功的关键，在于他们面对压力 时所采取的态度。胜利者永不消极退缩， 敢于迎接各种挑战，他们能够正视问题， 并积极谋求解决之道。压力可以变为前进 的动力。 对于中学生来说，考试压力是常见的。对此， 我们要有清醒地认识：一个人的价值并不完全 取决于考试成绩。考试是对学习方法和学习习惯的一种检验，是对学习问题的一次诊断机会。分数不是唯一的评价标准。以这样的态度对待 自己，不仅可以减小考试的压力。降低焦虑程度，还可以使我们的学习进步得更快。 多媒体出示材料： 考试紧张的一个因素是心理焦虑。去除 紧张，克服焦虑，需要在考试前做好心理 和复习准备。要根据自己的实际能力来确定 预期目标，既不能将目标订的太高，也不要 降低要求。你有哪些克服心理焦虑的方法? 请同学阅读并回答 . 阅读63页材料 回答问题 思考：造成这种情况的原因是什么？ 回答 教 学 过 程 教 学 内 容 学 生 活 动 . 压力是客观存在的，所以我们要正视压力， 估计自己的实力，勇于面对困难，挑战自我。 本课小结 小组讨论：. 克服心理焦虑的方 法？ 讨论回答 布置作业 板书设计： 二 走出压力的阴影 课后自评与反思： 3