焦点解决短期咨询在中职生心理辅导中的应用.pdfVIP

现代职业教育 总第26期 【探索】 焦点解决短期咨询在中职生心理辅导中的应用 卜连英 (浙江省海盐县商贸学校，浙江嘉兴314300) [摘 要]中职生人数不断增加，呈现的心理问题也越来越多，运用传统的心理辅导方法已无 法满足学生的心理咨询需求。焦点解决短期心理咨询作为一种新型的、经济快速的 咨询方法适合于学校这样的环境。通过一例中职生心理咨询实例，遵循焦点积极、当 事人是解决自己的问题的专家、事出并非定有原因、寻求“例外”、积小改变为大变化 的焦点解决咨询理念，尝试运用焦点解决短期咨询的三阶段谈话过程，即建构解决 的对话阶段、休息阶段、正向回馈阶段，开展咨询，结果表明，有一些独到之处。 [关键词]焦点解决；中职生心理辅导；应用 [中图分类号]G718．3[文献标志码]A 中职学校中的心理咨询，对象是尚未完全成熟定型 作之一不是一再地教导求助者该做什么，该怎么做，而 的学生，一个学生在校期间的时间是有限的，不可能像 是协助求助者发现他自身的资源，建构自己改变的目标 在医疗机构那样可以进行长时问的咨询或者治疗。同 和历程。求助者是他自己问题的专家，而辅导老师则是 时，在中职学校里，从目前的情况看，学生人数不断增 引导过程改变的专家，他只“引发”个体运用自己的能力 加，中职生呈现的心理问题越来越多，而学校心理咨询 及经验自行改变，而不是“制造”改变。 机构的力量有限，对学生的心理咨询需求往往不能予以 (三)事出并非定有原因 很充分的满足。因此，亟须一种短期、有效的咨询方法和 “这件事为什么会发生?”这是传统心理咨询的一贯 技术作为核心技术，来提高中职生心理咨询工作的水 分析方式。而SFBC则认为，许多问题发生的因果关系 平，提高中职学校心理老师解决心理问题的能力。 很难确定，它主要是以“可以做什么让问题不再继续下 一、焦点解决短期咨询的基本理念 去”这样的问句取代“问题发生的原因是什么”。 (四)对话创造，寻求“例外” 沃尔特和佩勒(WalterPeller，1992)整理了SFBC 的12项基本假设，以此为精神基础，可以将它们归纳为 焦点解决短期咨询的精神主要在于经由个体的叙 五项主要假定。 述，找到例外的可能，它相信任何问题都有“例外”，因此 (一)焦点积极 咨询过程中咨询师的重要任务是帮助求助者寻找以往 SFBC非常强调问题的正向力量，而不是动辄看其生活经历中的“例外”。 缺陷；它强调人们的成功经验，而不是他们的失败；强调 (五)积小改变为大变化 人们解决问题的可能性，而不限制他们。因此将咨询焦 SFBC注重滚雪球效应，即看重小的改变，认为小改 点放在正向、解决取向的谈话，鼓励当事人往想要的方 变也具有积极意义。当小的改变发生时，所处的环境、系 向改变，避免局限于探求原因或是问题取向的讨论。 统就和原先的状态不一样了。 (--)当事人是解决自己问题的专家 二、焦点解决短期咨询在中职生心理咨询中的应用 它非常强调利用人们本身的资源，达到问题改变的 (一)焦点解决短期咨询的流程与基本架构 目标。同时极为强调尊重个体的能力，提供机会让个体 一次焦点解决短期心理咨询的会谈时间，和一般的 去积极发现改变的线索。在这样的前提下，咨询师的工 咨询一样，都约为60分钟。然而，比较特别的是，焦点解