焦点解决短期咨询形成的背景、理念与技术.pdfVIP

第28卷 第2期 (下) 赤 峰 学 院 学报 (自然 科 学 版 ) Vol_28No．2 2012年 2月 JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition) Feb．2012 焦点解决短期咨询形成的背景、理念与技术 何 鹏，梁艳艳 ，李 婧 (华东师范大学 心理与认知科学学院，上海 200062) 摘 要：焦点解决短期咨询(solution—focusedbrieftherapy，SFBC)~20世纪80年代形成的一种咨询 方法，因其短期省时、高效而被越来越多的咨询从业者采用．本研究对 SFBC的形成背景、基本技术进行概 述，从焦点解决短期咨询对 “问题”、“人”及 “改变”等角度对其基本理念进行分析，并对其进行了简要评价． 关键词：焦点解决；短期咨询 ；心理咨询 中图分类号：R395．1 文献标识码 ：A 文章编号：1673—260X(2012)02—0106—03 1 前言 认为小的改变会导致大的巨变，从而达到问题解决 焦点解 决短期 咨询 (solution—focusedbrief 的效应．这些观点与理念最后发展成 SFBC的理论 therapy，以下均称 SFBC)是近 20多年来新兴形成 基础． 的 “一种与来访者个人及家庭共同合作，指向帮助 系统观强调的是系统的平衡、系统内的互动和 来访者解决发展历程的短期咨询模式”l【_，也是 目前 反馈 ．SFBC的韩裔创始人 InsooKim Berg将东方 在国外越来越被广泛使用的心理咨询方法． “阴阳太极”中 “变”的思想植入心理咨询 中．她将 阴 顾名思义，SFBC以短期著称，它希望以最少侵 阳太极鱼形图中 “白的部分”设定为问题不发生时 入来访者生活的方式协助来访者运用 自身能力与 的情况，即生活中积极的部分 ；把 “黑的部分”设定 资源改善当前不适应的状态，并寻求方法尽快的结 为问题发生时的情况，或者说生活中消极的部分． 束咨询关系．它认为咨询的次数与时间没有必要进 传统的咨询中，一般是从 “黑的部分”人手，思考如 行预设，不期待有所谓的连续，也不期待接下来几 何减少 “黑的部分”，从而达到改善问题行为的目 次咨询与第一次咨询有什么不一样．SFBC将每一 标，而 SFBC则是从 “白的部分”人手 ，力图扩大 “白 次咨询都视为第一次 ，也视为最后一次；即一次咨 的部分”．SFBC认为 “整个系统是固定平衡的，一旦 询，就是一个咨询． “白的部分”扩大一些，“黑的部分”自然就减少一 2 SFBC形成的背景 些，所以一旦来访者好的行为增加了，那么个体整 SFBC是在 20世纪 8O年代初 由美国咨询家 个 内部系统的改变也就发生了”[21． StevedeShazer和 InsooKim Berg夫妇及他们的 一 直以来，心理咨询为精神分析 、行为主义、人 同事在短期家庭治疗中一t~,(BriefFamilyTherapy)发 本主义三大心理势力左右，受当时哲学观的影响， 展来的． 传统咨询常常认为个体的行为是存在 由因到果的 它的形成基于三大文化历史背景：一是短期咨 直线式关系，因此要想让来访者的问题状态有所改 询的兴起 ；二是系统观的影响；三是后现代哲学观 变，必须先找出来访者行为的病因，并且让来访者 的影响． 认识 自己的病理．后现代主义哲学观则不这么认为． 短期咨询是相对于传统的没有时间期限或长