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培训动作教材
四、态势语;案 例;案 例;案 例;;态势语包括:; 每个人都有面部表情,脸上的每个细胞、每个皱纹、每个神经都表达某种意愿、某种感情、某种倾向。面部表情是最准确的、最微妙的人的“晴雨表”。人的面部表情贵在四个字:自然,真挚。面部是思想的“荧光屏”,演讲的面部表情一般要带微笑。;面部表情;嘴唇向下:
嘴唇撅着:
嘴唇紧绷:; 例如:
美国听众评述演讲家罗斯福时说:“他满脸都是动人的表情。”《回忆罗斯福》中写道:“在20分钟的时间里,罗斯福先生的脸上表现出诧异、好奇、故作吃惊、真正的兴趣、焦虑、同情、幽默、尊严和无比的魅力,但是他几乎没有说出什么东西。”
分析罗斯福的演讲专家认为,他的演讲往往更注重面部表情,有时谈的很少,他的表情已经传达了更多的准确有效的信息。;面部神情的运用技巧;视线的运用;眼睛动作;视线运用之前视法;视线运用之环视法;视线运用之点视法;视线运用之虚视法;视线运用之闭目法;演讲时的眉眼要求:
(1)当惊喜时你要神采飞扬、眉毛上挑且微微颤动,真可谓喜上眉梢之态;
(2)当忧愁时,你要显得忧心忡忡,应皱着眉头,给人以一种若有所思的感觉;
(3)当愤怒时,应横眉冷对,使眼睛圆睁,满脸杀气;
(4)当平静时,应表现出目光平视或凝视,给听众一种思索和情感交流之感;
(5)让听众的表情随着你的眼神而变化,这样就给你的演讲奠定了基础。;眼 神;大家来表演;目光练习 ——打动对方的目光交流;祈祷手势
双手背后
双手叉腰
胸前抱臂;美国心理学家詹姆斯认为,在身体的各部分中,手的表达能力仅次于脸,讲话中的冲动,也往往可以从手的动作、位置、紧张程度等方面表现出来。;手 势 ;演讲者手势的区域及其内涵;手的动作;摊开双手:
用手托摸下巴:
用手指敲打桌面:;情意手势——表达说话时的情绪;指示手势——指示具体对象;象形手势--模拟事物形状;象征手势——表达象征意义;单式手势——语意轻,听众少。;复式手势——语气重,听众多。;练 习
(1)两手平端,向上挥动(号召人们行动起来)
(2)举起双拳,在空中晃动(号召人们起来斗争、奋斗)
(3)单手前伸,掌心向上,做小范围的平移(表肯定)
(4)当要表示否定、厌恶的内容时,方向向下。;;身姿要求;偏倚一侧站立或斜靠门、墙站立:漫不经心甚至轻浮
收胸挺腹:没教养
站——站直,不可摇来晃去,斜肩弓背
坐——坐稳,别挪来动去,给人以不安定感;头部动作;频频点头:
不住摇头:;身 躯;立 姿;移 动;“我该不该相信这个人呢?”
人们通常在一分到两分钟内就可对一个发言人作出判断了。所以外表是被人评判的最重要的因素(58%); 服装美,亦即装饰美。俗语称:“佛要金装,人要衣装。”对于服装的基本要求是:整洁大方,庄重朴素,轻便协调,色彩和谐。在口语表达活动中,服饰的装扮非常重要,它是一种重要的体态语言,它无时无刻不在向人们展示自己的形象和风度。比如:穿牛仔装显得潇洒、随和、热情。穿西服戴领带,显得举止庄重、沉稳。女性穿裙装,显得充满女性魅力。
但是服装要克服三种倾向:一是过于华美;二是过于随便;三是打扮得不男不女。 ; 容貌、身材美和服装美应以自然为准,以适合自己为准,以符合身份为佳。
我国著名的演讲家和文学家鲁迅先生,平时总是留着平头,头发直立向上,身着灰布长衫,这正好与他的“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛”的名句相适宜。
再如香港演艺界的肥姐(沈殿霞)的发型、身材和服装的和谐自然;还有古巴前领导人卡斯特罗一身戎装的形象设计等。;
*西装以蓝色、灰色、米色为主。
*衣服颜色越深,越显有权威。
*最好是羊毛,其次是化纤、混纺。
*衬衫颜色,白色、深浅色混合为最佳。
*领带不要太长或太短。
*衣着要平整,干净。
*鞋要和衣着相配,袜子要深色。
*头发要整齐,并在衣领外边。;
*穿着要保守。
*套裙会增强你的形象。
*裙子的长度以稍过膝为宜。
*珠宝配戴要合适。
*鞋和衣服要配。
*化装要保守一些。
*发型要适合职业需要。;(1)矫揉造作、装腔作势、粗野放肆。不根据实际去运用动作;
(2)倾斜着身子,耸立肩膀(又称端肩),东摇西晃,抓耳挠腮,挖鼻揉眼、频繁使用手帕。
(3)惊慌不安,六神无主,莫名其妙地傻笑,眼睛望着天花板,死盯着演讲稿或地下。不时偷眼看着窗外或是眼光不停地从一处扫到另一处。
(4)从一只脚到另一只脚前后摇动,两脚交叉站立,脚与脚之间的距离太近或太远,把脚踩在椅子上。
(5)手臂交叉分开,手放在背后或伸进衣袋里,让钱币和钥匙之类的东西叮当作响。
(6)不时解开衣服上的纽扣,揉揉衣角,玩弄和卷起讲稿等。;台上风采
梁实秋
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