第四章心理健康你我他.ppt

6、学习 学习是未来社会中唯一保持竞争优势的能力 7、自信 只有自信才能他信 8、自律 极度的自由是自律开始 9、顽强 只有顽强的意志力才能把机遇变成真正的成功 10、选择和放弃 有所失才有所得 种下“消极心态树”，滋生34种消极的苦果 种下“积极心态”，收获34种积极的硕果 请写出你现在最困扰自已的事情是什么，最想解决的问题是什么，不署名，放到团体中央。我们共同讨论。 课堂活动 记得你写下的曾经最影响你的三件事，现在来分析为什么。你觉得你的人生中最重要的五件事是什么，依次写下，分析为什么。 课堂活动 思 考 作为大学生你觉得自己幸福吗？ 换一种角度看世界 从前东方有一位国王，他做了一个可怕的梦，梦见自己满口的牙一个接一个都掉光了。他忧心忡忡地叫来了他的释梦师。这位先生一脸担忧地听国王讲完他的梦，然后开口关系密道出真相：“我不得不告诉您一个悲哀的消息，正像您失去了牙齿一样，你还会一个接一个地失去您好所有的亲属。”听了这个解释后国王勃然大怒，他命令将这位释梦师丢进牢房。然后让人叫来第二个释梦师。这第二位先生听国王讲完他的梦，说到：“他太幸福了，因为我可以告诉您一个愉快的消息，您会比您所有的亲属都长寿，他们都将走在您的前头。”听了这个解释国王高兴异常，命人端来了丰厚的赏赐。想一想这是为什么？ 课外活动 思考题 1.健康和心理健康的标准有哪些？ 2.培养良好的心理素质有何重要意义？ 3. 怎样提高心理调适的能力？ 4. 读有关心理健康方面的书籍，写一篇1500字以上的读后感。 谢谢大家 * 良好的个性：性格温和，意志坚强， 感情丰富，胸怀坦荡，心境达观 良好的处世能力：沉浮自如，观察问题客观，有自控能力，能应付复杂环境，对事物的变迁保持良好的情绪，有知足感 良好的人际关系：待人宽厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不过分计较，能助人为乐，与人为善 * * 古代对心理疾病的看法，可以说是充满了迷信、偏见与无知，最早有一种“魔鬼说”，认为心理疾病是魔鬼侵入人体内所致，治疗的方法就是把魔鬼从体内赶走，在额顶上钻一小孔，好让魔鬼从此逃走，并祈祷与念咒，称“驱鬼疗法”。到了中世纪，改用接触圣物，给予闹声、放血、将恶臭物品塞进鼻孔、服用泻药、践踏恶魔画像等方法，甚至使用极不人道的挨饿、拷打或火刑。 古希腊名医希波克利特认为心理疾病是由于脑伤或体液过多，他假设人体内有四种体液，即血液、黄胆汁、黑胆汁与黏液，若体内这些液体过多，就会产生相应的行为偏差，例如：黑胆汁与忧郁气质有关，若其量过多，会呈现忧郁症。虽然对心理疾病的原因提出了生理解释，但仍缺乏科学的医学依据。 一直到19世纪以后，才有比较科学的研究， 有的采取器质性观点，主要以大脑、内分泌、遗传等的病因来说明 另有采取心因性观点，以早年经验、潜意识、人际关系、环境因素等加以解释， 但更多的人后来采取器质性-心因性混合的观点， * 当代心理卫生运动是从如何正确认识精神病和给精神病患者以人道的待遇开始的。法国大革命以后，比奈尔医生在他工作过的两所医院里，他以大无畏的勇气和改革的气魄，毅然给住院精神病人解除了束缚他们躯体的锁链，并且努力为他们提供清洁的房间、良好的食物和仁慈的护理。这一创举引起了社会的强烈反响。他被公认为心理卫生的倡导者。 第三阶段从努力提高个人的适应能力到力图全面提高人的心理素质。全面提高人的心理素质，充分发挥人的潜能和创造性，塑造美好的心灵与个性，便成为当今世界心理卫生运动的新的目标和发展趋向。第二阶段从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响。这一阶段从第二次世界大战后到20世纪60年代。此阶段，随着临床领域生物学模式向生物-心理-社会医学模式的逐步转变，心理卫生工作的重点也从关心身心因素对精神健康的制约逐步转向关注社会因素对精神健康的影响方面发展。第一阶段是从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防。心理卫生运动的重点也更多地放在精神病患者本身及其家属方面。该阶段从20世纪20年代到第二次世界大战结束。 * * 图要改一下 * 案例可以改成FLASH,或视频 “我们学校的一个学生被杀了，凶手是同寝室的。听说，是因为凶手睡觉打呼噜，被那个同学拍下来，传到了网上，然后引发了冲突最终发生命案。”14日中午，记者接到了吉林农业大学一同学打来的报料电话。嫌犯爱玩名为“黑社会”的游戏15日，郭力维的校内网责浏览人数还是200多人次。可昨日21时许，已经上升到300多人次了。郭力维平时上校内网时喜欢玩一个名叫“黑社会”的小游戏。还有很多网友向他讨教玩这个游戏时的经验，郭力维几乎是每个都很认真地回答。昨日15时许，记者了解到，赵研的尸检结果已经出来了，赵研是被利器刺中心脏而死，而且是一刀毙命。目前，长春市公安局净月经济开发区分局福祉大路派出所正准备申请逮捕郭力维