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浅析高中体育自主学习的现状及对策 　　摘 要：在高中体育教学中，自主学习对学生，尤其是对高考体育特长生的学习状态、训练效果、成绩以及体育发展具有重要影响。但当前大部分学生缺乏自主学习意识，阻碍学生学习效率的提升。本文就对高中体育特长生的自主学习现状以及相关对策进行一些探究。 　　关键词：高中体育；自主学习；现状及对策 　　自主学习是学生应具备的一种学习态度与思想，可以促进学生学习效率的有效提升。因此，在高中体育教学中，教师应重视对学生自主学习能力的培养，指导学生根据自己的基础、体能与学习中的不足，制定科学的学习目标。同时，通过对学生对自身学习方法与策略的调整，从而提升学生学习效果，促进学生综合能力的有效提升。以下，笔者就对高中体育特长生自主学习策略提出相关建议。 　　一、培养学习动机，激发学习兴趣 　　由于当前我国大学体育门槛较低，体育专业的文化课分数线更是不高。这就造成一些体育专业的特长生对“高考”有恃无恐，认为总会有大学录取。导致部分高中体育特长生逐渐丧失体育学习的动机，也阻碍了学生自主学习进程与效果的提升。为改善以上情况，在新时期高中体育教学中，教师应重视对学生的心理辅导，帮助学生制定学习计划，培养学生的学习动机，从而逐渐激发学生自主学习兴趣。 　　在高中体育日常教学中，首先，教师应重视并加强对学生的心理辅导，培养学生积极健康的心理，为之后的自主学习奠定良好基础。然后，教师应引导并帮助不同层次学生制定不同学习计划，培养学生学习动机，激发学生学习兴趣。教师可以：一是积极改变传统的教学观念，与学生建立新型、友好的师生关系。如：教师应重视学生的主体地位，尊重学生的发展规律，改变传统行形式化、灌输式的教学模式，教学中注重对学生的引导，让学生学习灵活的学习方法。二是加强对学生的关注，采用因材施教。如：教师可以根据学生体育基础、身体素质、条件差异将班级学生进行分层，并对每一层学生提出不同的学习要求，引导并辅助每一位学生制定自己的学习计划（包括学习目标、学习计划、学习方法、榜样目标等）。在日常的体育训练中，教师可以要求学生按照自己的学习计划、灵活运用多种学习方法，逐渐拉近与自己榜样目标的距离，以促进最终学习目标的实现。 　　二、优化体育课堂，渗透自学意识 　　在以往的高中体育教学中，受应试教育影响，为保证学生体育成绩，大部分教师通常采用陈旧、机械式的课堂教学模式，引导学生进行大量的体育训练。这样的教学方式下学生没有一定的自主权，且阻碍学生独立性与自主性的提升。对此，新时期高中体育教学中，教师应积极优化体育课堂，为学生渗透自主学习意识，从而调动学生对体育学习的积极主动性。 　　以高中体育田径中“1500米长跑”训练为例，组织学生进行长跑训练之前，教师可以借助多媒体课件为学生讲解相关的理论知识。如：课前教师可以以“奥运会1500米赛跑”视频导入课堂，以此引起学生注意。然后，教师可以借助动画视频为学生介绍相关专业知识与技能，教学过程中，可以亲自为学生示范动作。在学生掌握一定理论知识与技能时，教师可以组织学生层层深入、步步紧扣的体育训练。如：第一步，组织学生进行多于1500米（如3000米）的训练，训练中不过于要求学生的速度，重点培养学生耐力，锻炼学生长跑过程中的呼吸与节奏。第二步，组织学生进行50米、100米、200米、400米等短跑训练，借助以上训练提升学生的速度，锻炼学生的爆发力。第三步，组织学生进行1500米长跑训练。刚开始训练时，将重点放在培养学生的呼吸、节奏、技巧等。然后逐渐以“考试”的要求，以“比赛”的形式组织学生进行专业化训练，让学生将所学知识与技能相结合，促进学生学习效率的有效提升。 　　三、提供学习保障，促进自主学习 　　分析当前高中体育特长生自主学习环境可以发现，部分学校学生在自主学?过程中，没有良好的体育场地与相关的体育器材。学校的投入无法满足当前学生的训练需要，在一定程度上制约了高中体育特长生成绩的进一步提高。针对以上情况，在当前高中体育教学中，学校应积极为学生提供良好的自主学习环境，进而为学生自主学习提供有力保障。 　　学校应引起相关部门的注意，通过有效手段，进一步改进学校体育场地、完善学生需要体育器材，为学生提供良好的自主学习环境与训练保障。针对室外体育器材，学校应做好清洁、消毒、检修等工作，为学生提供安全保障。针对室内体育器材，学校可以专门创建相关的“体育室”，将相关器材分类记录整理。日常允许学生凭借学生证、图书证等有效证件通过体育教师登记借用。同时，学校可以制定相关的借用条例，要求学生严格遵守。通过这样的形式为学生提供体育器材的保障。另外，为丰富学生的日常学习生活，教师可以定期组织学生开展相关的体育竞赛。如：羽毛球、网球、乒乓球、篮球、足球赛等，要求体育专业特长生积极报名、踊跃选项参加