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2012年提升团队意识.树立更好工作默锲为目活动方案
2012年提升团队意识.
树立更好的工作默锲为目的活动方案
一:主题
为了充分调动全体警员的积极性.主动性.和团结性.有一个整体意识的范畴.为了日常工作中的实践而做好准备.更好的完成各项任务及目标.在过程更好的发挥部门的作用.高起点..高质量.高效率地如期完成目标.
二 组织机构
活动组长:***
活动副组长:***
裁判员:***
参加对象:全体警员
策划人员***
活动竞赛目标:
拉近同事之间的感情.强化团队意识.激发警员的活力.促进警队的更好发展.打造一支过硬内保支队. 活动既能够使员工警员娱乐又能使身体得到锻炼,既能够使警队的文化得到沉淀又能使内部的团结协作精神得到提高。而趣味体育运动会则能够达到以下目标.
趣味运动会的作用:
1、可以使警员身心得到放松,释放工作压力,从而提高工作效率;
2、锻炼身体,增强体质,并从中享受运动的快乐;
3、可以提高各之间的团结协作,增进彼此之间的沟通和了解;
4、有助于沉淀公司文化,提高内部间的团结和新警员对公司的认同感。
三:活动科目及奖品配发对象
1 篮球班组对抗赛, 篮球定点投篮
2 第一名:待定 第二名:待定 第三名:待定
四: 要求:
友谊第一,比赛第二.打出警队人拥有的个性.赛出团队精神.齐心挑战强者的决心
.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息
10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场
五:定点投篮规则
每队3人,每人以3分钟进行投篮.必须在规定的时间内将球全部投完.超过规定时间则不计算
以进球数量进行记分.每一点投2球,第一球进了算1分.. 第二球进了算2分.
以蓝筐至罚球线的距离画半圆.分5个点,每个点共投篮2球
裁判吹哨后,始可拿球投篮。
必须在投篮线后投球,若过线.踩线投篮则不计算
可以跳投
若投篮时球在选手中掉落. 则算球已出手.
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