刍议如何避免在体育教学中发生伤害事故.docVIP

刍议如何避免在体育教学中发生伤害事故摘 要： 文章采用文献资料法，分析了体育教学中意外伤害事故发生的各种原因，并根据这一系列可能诱发的原因，提出了有针对性的预防措施，以保证体育教学工作正常顺利进行，促进学生身心全面发展。 关键词： 体育教学 伤害事故 原因 预防措施 1.引言 学校体育是学校教育的重要组成部分，随着素质教育的全面开展，“以人为本，健康第一”的指导思想进一步明确，学校体育受到全社会的重视。众所周知，参加体育运动可以增强体质，增进身心健康，促进德、智、体全面发展，但是体育运动的对抗性、竞争性、挑战性决定了这种身体活动具有潜在的危机，因此不可避免会伴随着一些意外伤害事故的发生。如果人们在体育运动中不重视运动损伤的预防工作，不采取积极有效的预防措施，那么一旦发生伤害事故，轻者会影响学习、工作和生活，重者会造成残疾甚至危及生命，给国家和个人带来不应有的损失，造成不良的心理影响。所以，找出体育教学中伤害事故产生的原因，积极地进行预防措施，最大限度地避免学校体育伤害事故的发生，便成为学校体育教学管理的一项重要内容。 2.造成意外伤害事故的原因 2.1思想因素。 体育教师对教学安全的认识不足，无防患意识，存在伤害事故难免的认识误区，没有在教学中积极采取各种预防措施，发生伤害事故后也不认真进行分析、总结经验，这就为教学中伤害事故的发生埋下了隐患。另外，少数男同学思想麻痹，缺少防伤观念，在运动中好奇心大，常盲目、冒失地做一些力所不及的动作而出现伤害事故；一些女同学在运动中胆子小、害羞，在练习时恐惧、紧张，也容易造成动作失败而受伤。 2.2缺乏运动损伤知识。 运动损伤的发生与体育活动的组织者、指导者、参加者缺乏必要的预防运动损伤的知识有关。由于缺乏基本知识，不善于对学生进行安全教育，不懂得采取各种行之有效的预防措施而导致运动中的伤害事故时有发生。一个人能力有大小，在体育活动中不量力而行，不正确估计自己的身体能力，一旦运动负荷超过自己身体的生理承受能力，就会对身体内部造成潜在性的伤害［１］。例如：有的学生平时缺乏锻炼，但在面对体育测试、运动竞赛、军训操练时，由于好胜心、自尊心和团队荣誉的驱使，无视身体不堪负荷而发生的警讯，导致运动中出现伤害事故。 相对一些发达国家，我国校园中的安全教育多流于形式，教学大纲中设置的安全卫生教育内容，并没有在教学实践中得到运用。另外，很多孩子的父母和公众的安全防范意识和伤害发生后的处理能力也极为欠缺。 2.3场地器材设备服装不符合要求及气候不良等。 运动场地不平或布满杂物，跑动时就容易扭伤或跌倒受伤，地面过硬、吸震力差，足腿及膝部所承受的撞击力也会受到一定的影响。运动器械表面不平或有裂缝、金属部分生锈或年久失修，设备的型号或重量与使用者不适等都可能造成运动伤害［2］。此外，运动时服装鞋不符合要求及缺乏必要的护具等也会在运动中造成不必要的损伤。气候的影响也是不容忽视的；如夏季气温过高易引起疲劳和中暑；冬季气温过低易导致冻伤并使肌肉僵硬，身体协调性差。体育教师在安排教学内容和运动量时，要考虑气候因素，以免受伤。 2.4准备活动问题。 准备活动的生理作用在于克服惰性，使人体迅速进入到良好的运动状态。在剧烈运动前做好充分的准备活动可使肌肉及内脏器官积极动员起来，提高关节囊及韧带的功能，调节神经系统，使其处于良好的兴奋状态以保证运动取得良好效果，有效地预防和防止伤害事故的发生［3］。如果准备活动不充分就开始正式运动或准备活动离正式运动的时间太长；准备活动量过大或违反循序渐进原则，一开始速度过快用力过猛等都有可能为运动损伤埋下隐患。 2.5教学组织安排不合理。 教学内容安排是否合理；运动量和运动负荷是否适中；在教学中是否遵循了教学原则和教学规律；在教学中组织得是否合理有序；在器械练习时是否对学生进行了合理的保护与帮助，这些因素与伤害事故的产生也有密切的关系。在组织教学过程中，不遵守循序渐进和区别对待的原则；教师负责的学生人数过多，缺乏必要地保护措施及自我保护能力；运动场地小，人多拥挤，不区分使用；教师对学生的组织纪律要求不严，允许有伤病的学生参加剧烈运动等。如：推铅球练习时，纪律松散，学生不按要求去做，就容易发生砸伤事故［4］。 2.6参加者的生理功能和心理状态不良。 在睡眠或休息不好，患病或伤病初愈阶段及过度疲劳的情况下，生理功能和运动能力都相对下降，这时若参加剧烈运动，就可能因肌肉力量弱、反应较迟钝、注意力减退、身体协调性差而导致损伤。心理状态与损伤的发生也有密切关系。如情绪过于激动和低落都会导致运动技术变形，动作失调，造成伤害事故。一般心情好时人就记得快、领会深，即使较难动作也会感到容易。相反就会记忆困难、思维