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浅议《大学生心理及健康》课堂教学效果优化摘要:随着社会的进步,生活节奏的变快,人们的压力越来越大,心理健康问题越来越受到人们的关注。处在身心发展关键时期的大学生的心理健康教育更是受到重视,各高校纷纷开设《大学生心理与健康》课程。在教学过程中,从课堂教学内容、学生的学习兴趣、学生参与意识和多种教学方法的使用等多方面优化课堂教学效果,使学生通过学习,树立良好的心理健康意识,预防和缓解心理问题。 关键词:大学生心理健康　课堂教学　教学效果　优化 随着社会的飞速发展,生活节奏的变快,竞争压力越来越大,心理健康问题日益受到人们的关注。近年来,高校的扩招、就业形势的严峻,使得大学生所面临的学业、择业、人际交往、情感等压力越来越大,心理健康问题引起的疾病越来越多,尤其是由心理健康问题引发的恶性事件也不断地上升,心理问题已经明显地影响了一部分大学生的健康成长。大学生心理健康教育,已经越来越受到人们的关注和重视,2001年颁发了《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》,中共中央、国务院在2004年8月底颁布了《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》,强调了加强高校大学生心理健康教育的重要性。因此,高校开展心理健康教育课程对大学生身心健康的发展有着至关重要的作用。 目前,《大学生心理与健康》课程是我校各系都开展的公共基础课,授课8周,每周2个学时。《大学生心理与健康》课程涵盖的内容较广,包括大学生在校期间生活、学习、人际关系、恋爱、就业、网络和休闲活动等多方面问题,与大学生全面健康成长息息相关,涉猎面广,学时数有限,就要从提高课堂的教学效果上来着手,以弥补课时上的不足。那么,怎样优化课堂教学效率,笔者在实践教学过程中,有以下几点浅见: 一、提高课堂教学内容的实用性和可操作性 课堂教学内容是课堂教学的核心,教学活动也是围绕着教学内容开展,实现课堂教学的教学目的,完成教学任务。《大学生心理与健康》课程的课时有限,不能面面俱到,把所有的问题都给学生讲解。所以在教学内容的选择上,就显得尤为重要,要注意其实用性和可操作性。大学生心理健康教育的课堂教学,在内容上不能很好的满足学生的需求,就会直接影响课堂的教学效果以及教学目的的实现。 提高课堂教学内容的实用性和可操作性,笔者根据自己的教学实践,认为要做到以下几点:首先。改变观念。高校大学生心理健康教育目的是根据大学生的心理特点,有针对性讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调试能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。这就使得大学生心理健康课程的讲授和专业课的讲授有所不同,更应该注意课堂教学内容的实用性和可操作性。笔者在教学实践中不拘泥与教材,针对大部分学生的存在的问题,以专题的方式讲解相应的内容。如将教学内容分为选择快乐的生活、健康论、学习心理、交往心理(包括大学生恋爱心理)、人格健康、择业心理等七个专题,以及一个视频教育:感恩之旅。打破了传统教学中按章节讲解、循序渐进的方法。其次,要了解学生。经常和学生谈谈心或者利用一些调查(大学生UPI调查),了解一下他们的心理状态,只有真正的了解学生,才能有针对性的安排课堂教学内容,使课堂教学达到更好的教学效果。 二、提高学生的学习兴趣 爱因斯坦说:“兴趣是做好的老师。”如果有人问你:“你为什么做这件事这么投入、这么专注?”大部分人会肯定的回答:“因为我喜欢!”有研究表明,如果一个人对他所学习的东西感兴趣,那么,他的学习积极性就非常高,就能发挥全部力量的70%-80%,由此看来,兴趣的力量是巨大的。 怎样才能激发学生的兴趣呢?首先,利用学生的好奇心。利用学生对这门课程的好奇心,激起学生的欲望,最关键的就是要上好第一节课。笔者在教学实践中,根据课程内容,安排七个专题进行讲解,第一个专题为选择快乐的生活,从三个方面开展教学,了解快乐的涵义,分析快乐和不快乐的原因,然后讲解获得快乐的方法。这个话题是每个人都感兴趣的的话题,从而引导学生建立良好的心理健康意识。通过实践,激起学生很大的兴趣,让学生想知道的更多,这样课堂教学效率的提高就得到了有力的支持。其次,教师要收集多方面的素材,利用时下一些流行词汇和时髦的话题,引起学生的共鸣,从而提高学生的兴趣。 三、提高学生的参与意识 传统的课堂教学模式是老师讲,学生听,课堂教学活动以老师主体,学生学习方式基本为接受学习。这种教学模式容易使学生丧失学习的主动性,渐渐的引起学生的厌学。故而,在教学活动中教师要有意识地培养学生的参与意识。例如,笔者在选择快乐的生活这个专题的教学中,为了让学生动起来,提高学生的参与意识,设置了一个问题:你为何觉得不快乐?因为什么?针对引起不快乐的因素,让学生参与选择,