轮滑教练员培训计划.docVIP

华南虎轮滑俱乐部 2009年度10月份教练员培训计划 为提升我俱乐部教练员整体的教学能力，推进教学服务意识，提高培训质量以及适应我俱乐部教学的需要。特制订此计划，各教学点、部长、教练员必须按此计划进行培训。 轮滑技术 1、10月14日下午1点30——2：30 速度轮滑直道技术 （主讲 高山） 内容；速度轮滑简介 速度轮滑的基本姿势、蹬地技术、收腿技术、前摆技术、着地技术、摆臂技术、重心移动、整体配合。 2、10月14日下午2：35——2：50 平地花试组合（主讲 高山 动作示范 叶广才） 组合动作：去：前后踢（一个、4）接后踢（三个、6 ）接前半SUN个+ VOLT（3 ）接横向前后交叉（2） 转身接后踢（一个 2）接后交叉（一个 2）转身换脚单桩 CRAZZY回（一个 1 ） 回：单桩CRAZZY回（一个 1 ）转身接横向前后交叉（两个 4）转身接下插花( 两个 2)转身换脚前交叉（半个 1）接前交叉（一个2）前后插花（一个 5）接后交叉（一个 2）接后单脚（一个 3 ） 3 、10月15日下午3点 ——4点 复习上述培训内容（各点部长主讲 有休息的就抽时间另外培训） 4、10月21日下午1点30——3点中三班技术培训 内容：中三班教学讲解、技术训练 5、10月28日下午1点30——2点30 速度轮滑弯道技术 内容; 弯道技术介绍 弯道技术：弯道的基本姿势、弯道的蹬地技术、弯道的收腿技术、弯道的着地技术、弯道的摆臂技术、弯道滑行的配合技术。 6、10月29日下午3点——4点 复习（各点教学部长主讲 有休息的另外安排培训） 轮滑理论 1、10月14日下午2点50 到3点直排轮运动的健康益处（见教材）（主讲 高山） 2 、10月21日下午3点——4点 轮滑工具介绍（见教材）（主讲 各教学点部长） 3、10月28日下午2 点——3点运动医学概论（见教材）（主讲 高山） 上课总结 1、10月14日下午1点 ——1点10各点总结 2、10月21日下午1点——1点30分 教学总结( 各点教学部长讲解教学文件的书写、整理、交接) 3、10月28日下午1点——1点30分 教学总结 部长及以上的写年\季\月\日总结（重点培训写法）（主讲 黄伟伟） 考核 1、10月14日下午1点10分到1点25分 教练考核 2 、10月28日理论考核 ( 开卷11月4号交) 华南虎轮滑俱乐部 2009年度11月份教练员培训计划 本月培训主要针对课堂教学方面,提高初级班、中级班的教学质量，初级班主要是提高升学率，让更多的小朋友喜欢这项运动。中级班培养小朋友的运动技能让更多的会员升为高级班（表演队）。速度轮滑队建设力度要加强，让教练员们共同推广速度轮滑。具体计划如下： 培训开始前10分钟 教学总结与宣布本次培训内容 理论部分 11月4号1点10分-------14点 初级班课堂组织与教法( 主讲 各点教学部长) 内容：1、初级班的课堂顺序 2、初级班的教学分组 3、初级班教学应注意的问题。（参考教材《直排轮滑教学概论》） 11月11日13点30---------14点30 速度轮滑教学方法( 主讲 高山) 内容：1、速度轮滑初学者教学法 2、速度轮滑滑跑技术教学法 11月18日13点10---------13点30 初级班教学 （主讲 各点教学部长） 内容：1、初级班动作标准（学员动作达标） 2 、初级班考试内容与标准 11月25日13点10--------14点整 速度轮滑训练法 内容：1、儿童少年生长发育俄基本规律与速度轮滑运动训练 2、速度轮滑训练方法 3、速度轮滑运动员的专项训练 轮滑技术 11月4日14点--------15点 中四班技术教学与讲解 （主讲 各点部长） 内容：1、技术讲解 2、教学方法 3、提问 11月11日13点30-----14点30 速度轮滑起跑技术 （主讲 高山） 内容：1、起跑的分类 2、300米的起跑 3、终点冲刺与撞线技术 11月18日13点30----15点 中级班教学测试 （组织 各点部长） 实施方法：每个教练轮流讲解 部长、主教练打分 考后部长写总结并将考试资料与总结交予主管。 11月25日14点-