美白祛斑用什么方法这样做拥有白嫩肌肤.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 美白祛斑用什么方法 这样做拥有白嫩肌肤 来源于:99健康网资讯 本文导读：如果你的脸上长满了斑点，你还能很自信吗？想必没有女人希 望自己满脸斑点，因此需要想办法美白祛斑。以下为大家介绍了几个有助女人 美白祛斑的方法，大家不妨来看看。 人们常说，“十个女人九个斑”，美丽从来都与斑点势不两立，美白祛斑 几乎是每个女人需要奋斗终身的事业，粉嫩白皙的绝世美肌是每个女人都想要 的。因此女人们要办法美白祛斑，那么美白祛斑用什么方法呢？接下来为大家 详细介绍，供大家参考。 美白祛斑用什么方法？ 1、用淘米水洗脸 淘米水洗脸好处多，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质和多种维生素，可分解 面部油污，淡化色斑。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有 弹性。 把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入 自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳 白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。 2、用水果美白祛斑 水果不仅能吃，也可以用来做面膜，以下推荐一款美白祛斑的面膜——苹 果面膜，供大家参考。 做法：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可 加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即 可。隔天一次，一个疗程为20天。 功效：具有使皮肤细滑、保湿、美白的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、 黑斑等症状。 3、吃美白祛斑的食物 (1)、土豆 土豆是公认的美白祛斑的蔬菜之一，因为土豆含有丰富的B族维生素及大量 的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些 成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有 丰富的维生素C让女性恢复美白肌肤。 (2)、菠萝 菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、 透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉 的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。 (3)、葡萄 我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡 萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍 ，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。 (4)、苹果 苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿 因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武 器。 (5)、白萝卜 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。由于白萝卜 含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化 ，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 4、敷自制蜂蜜面膜 蜂蜜是很有营养的食物，除了可以泡水喝之外，也可以用来制作面膜。小 编推荐日常敷玫瑰蜂蜜自制面膜，对美白肌肤祛除斑点有很大的作用，想要美 白的女人们，可以试试。具体的做法如下： (1)、在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麦均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油 ，搅拌均匀待用。 (2)、在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即 可。 功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达 到祛斑效果。想要美白祛斑的话，女人们可以在家里自制美白祛斑面膜敷脸 ，坚持使用，能达到不错的美容效果。 本