如何提高课堂注意力.ppt

渝中区青春健康俱乐部 暖身游戏游戏规则 两人为一组，每位同学伸出你的右手，掌心向下，伸出左手食指，顶住对面同学的右手掌心。 当听到“乌鸦”这个词时，就用你的右手去抓住对方的食指，而自己的左手则要急忙逃脱，以免被抓。 注意力不集中之后，，， 不认真听讲 → 重要知识点 ↓ ↓ 玩 做作业 ↓ ↓ 玩 → ←考试 第三种动物是什么？ 耳、眼、口、心四合一，日日用，夜夜用，  你有什么收获？ 老师说！ 游戏规则： 老师将会说一些口令，同学们必须听到“老师说”三个字，才能做相应的动作，否则不能动。 示范：“同学们，举起你的左手。”（同学们不能动） “老师说，同学们，举起你的左手。” （同学们举起左手） 嘴巴手指不一样 游戏 请看列表并且说出颜色而不是字 黄 红 蓝 黑 绿 黑 蓝 黄 绿 红 蓝 绿 红 黑 黄 黄 黑 蓝 红 绿 绿 红 黄 蓝 黑 要想做好一件事， 注意力一定要集中！ 眼耳手脑齐动员 眼到！ 目光要追随老师 耳到！ 耳朵要竖起来听 手到！ 手要有选择地动 心到！ 集中注意用心听 上课时，要专心， 两只眼睛看老师； 下课时，要放松， 教室外面玩一玩； 写作业，看钟点， 规定时间要完成。 谢谢大家！再见！ （若无人回答提示：写作业被打扰时，还是不集中注意力听讲时呢？老师请一位同学来表演写作业时不集中注意力的样子。请表演的这位同学说一说通过表演你认识到不集中注意力有哪些不好的后果。 如果司机开车不专心…… 如果医生手术不专心……司机开车不小心 和同桌小动作，打扰别人，打瞌睡，监视老师，铃声响起来的时候 * * * * * * * 如何提高课堂 注意力是一切心理活动的基础，是我们进行观察、记忆、思维、想象的准备状态，所以有人将它称作是“心灵的门户”。 注意力是心理活动对一定对象的指向和集中。 讨论： 为什么要集中注意力？ 同学们平时做哪些事情容易集中注意力？ ①走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。 ②受到老师批评心情不好，老走神。 ③在课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到地上，让我走神，老师讲什么，我一句都没听进去。 ④前一天与朋友因小事而翻脸，现在仍对这件事念念不忘，老师说的内容都听不进去。 想一想：平时上课有哪些提高注意力的好方法？ 自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒； 自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心； 自我惩罚：捏一捏自己 做好预习，写下不懂的问题，在课堂上跟着老师找答案； 对老师提的每个问题都积极思考； 课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题 叫同桌提醒自己、监督自己 老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看 哪些方法 最适合你？ 注意力 小训练