学生自杀浪潮下 请多聽孩子心底话.PDFVIP

08/07/2017 學生自殺浪潮下請多聽孩子心底話 莫慕貞龍精亮 信報 學生自殺浪潮下請多聽孩子心底話 近年，學生自殺個案愈來愈多，自2015 年9 月到今年4 月，已有六十多名學生因不同 的原因自殺死亡，差不多每個月都有起碼3 名學生輕生。學業繁重與家人爭執、感情問題、 生活不如意、抑鬱症等，全部都可能導致學生自殺的原因。這個現象已慢慢由偶爾發生，好 像變成了社會的常態，平均 10 日便有一位學生自殺死亡。自殺個案數目更有急升的趨勢， 引發自殺互相模仿的效應，可見問題之嚴重和迫切性。 究竟這個社會問題的形成背後有什麼原因？其中一個是家庭關係，學生如果有一個愉快的成 長過程，自殺是絕對可以大大減少甚至防止。一般來說，學生在年幼時，父母與子女的溝通 比較多，關係比較親密，家庭成為子女生命的搖籃。但當子女踏進青春期，他們開始探索自 己是怎樣的人，自己的人生目標和才能，與父母的溝通逐漸減少，關係比以前疏離，子女若 在這時得到尊重和適當的獨立空間，家庭能成為子女發揮自我和潛能的發射基地；長大成人 後，面對升學或工作困難，家庭便成為他們的避風港，能為他們遮風擋雨，可作補給和休養 生息。但如果青春期的子女沒有得到適當的自主和尊重，只有壓力、期望、專制、責罵和控 訴，家庭可能會成為他們的包袱和負累，甚至成為他們的傷心地，此時當子女遇到困難時， 卻得不到摯親父母的支持和體諒，可能無奈地選擇不歸路，如自殺一途。因此，面對學生自 殺急升現象，父母多聽孩子心底話，陪伴着孩子成長，是有其重要和迫切的需要 。 父母的醒覺 父母在日常生活中，宜多反思以下問題 ： 自殺真是無跡象？或是可能…… 父母不懂得如何留意跡象？ 父母無時間留意跡象？ 父母不察覺跡象？（自己也自顧不暇，太大壓力） 當事人不想父母見到跡象？（自己未決定/不想父母擔心） 當事人怕父母煩他/她？（怕父母問長問短） 當事人怕父母責罵他/她？（當事人陷於絕境時，父母不要站在對立面） 相信沒有父母想子女走上這條自殺路，子女自殺看似沒有跡象可尋，但其實很多時候父母可 能因不懂如何覺察跡象，或父母可能因工作生活太忙碌而沒有時間留意此等跡象。換個角度 分析，學生也未必想顯露自己自殺的跡象。他們可能不想父母擔心，可能怕父母會煩他們， 問長問短，責罵他們，因而不顯露自己心中負面情緒，令他們的自殺行為看似沒有跡象 。 作為父母，應多花時間陪伴子女，聆聽他們的心聲與訴求，當他們有自殺傾向，可以察覺 到，從而作出適當的行動，防止自殺發生。當他們有煩惱、困難或陷於絕境時，父母不要 站在他們的對立面，令他們因怕被責罵而不顯露自己心中負面的情緒 。 自殺的挽救 一般來說，學生自殺或尋死是一個過程，較少是突然或匆忙地做出此行動，多是有前因和誘 發物才作出此違反人類尋求生存的本性 。 此過程約有九十多天或以上。階段一是「困難期」（Difficulty ），被困難和問題所困擾，嘗 試尋求解決方法和幫助；階段二是「混亂期」（Disorder ），生活混亂，想到多項的解決方 法，要決定執行哪一項時，卻猶豫不決，拖拖拉拉，問題惡化，或嘗試執行某些方法，但沒 有成效，漸漸感覺對自己、他人和將來失望甚至絕望；階段三是「決定期」（Decision ）， 錯誤認為一死了之，死了便一了百了，死是最快捷或最有效之方法，他們選擇自殺，並計劃 用什麼途徑、時間和方式執行；第四階段是「平靜期」（Discharge ），他們心情看似平靜， 身邊的人不能察覺到他們內心的情緒，還可能覺得他們心情不錯，不覺得他們會有自殺的念 頭，這也解釋為何很多自殺學生的父母說他們不知道子女自殺的原因。他們在這階段其實只 在安排和放下（Discharge ）所愛之物和關係，例如寫遺書、道別、送走心愛的物件、重遊舊 地等 。 一般來說，在整個過程中，「混亂期」是最長的，而有些個案可能在「決定期」後即自殺， 沒有「平靜期」，令父母更難了解子女自殺的原因。父母若能在子女遇到困難時，敏感 （Sensitive ）和察覺（Aware ）到他們的狀況和需要，珍惜（Values ）與他們相處的時間， 陪伴和護送（Escort ）他們走過險境，給予適當的體諒和幫助，這會大大避免和減少學生走 上自殺之途的機會，挽救（Save ）很多寶貴的年輕生命。 撰文：莫慕貞_香港教育大學評估研究中心聯席總監 龍精亮_香港教育大學特殊教育與輔導學系助理教授 教育版徵稿 《信報》教育版誠徵來稿。學校校長、老師、教研工作者、學生可以分別投稿至「校長開 壇」、「教研陣地」、「學生樂園」，每篇文章約為700 字；至於