母乳哺育 为了我的宝宝，为了我自己 - New York State Department .PDF

母乳哺育... 為了我的寶寶，為了我自己。 目錄 1 母乳哺育很重要 2 生產與母乳哺育 4 母乳哺育的初期 16 您需要知道的事 16 排乳 16 漏乳 18 姿勢 20 含乳 21 如何處理常見問題 21 乳頭疼痛 22 鵝口瘡 22 乳管阻塞 22 乳腺炎 23 心情 24 藥物治療 25 恢復上班或上學 28 WIC 能幫助您 29 資源 29 紐約州母乳哺育法 30 母乳哺育網站 母乳哺育很重要 選擇如何哺育您的寶寶是 在停止餵母乳之後，母乳的效益還能維持長久以促進正常健康 您成為新手父母所面臨的 的成長發育。以母乳哺育的嬰兒成長後擁有更健康的體重，而 最重大決定之一。母乳哺 且智力測驗的成績也較高。 育是只有您才能給予寶寶 餵母乳將有助於保護您免於患上第 2 型糖尿病及某些癌症，例 的禮物。您的寶寶將會覺 如乳癌。您為寶寶製造母乳時會耗用大量的卡路里。由於寶寶 得有安全感，而且您將為 使用了如此多的卡路里，您會發現更容易回到懷孕前的體重。 寶寶的一生提供健康的開 始。您將會發現母乳哺育 母乳哺育是愛的禮物。 是母性的最佳表現。 母乳哺育不只是給予食物；它所 母乳哺育對於婦女及嬰兒 創造的親密關係將會延續一生。 母乳哺育對環保也很 都很重要的原因有很多。 重要。母乳是 100% 本冊子提供關於母乳哺育 以母乳哺育寶寶會釋放出荷爾蒙， 天然的，將有助於保 的資訊，並提供要領以協 讓您和寶寶能以一種非常特殊的 護您的寶寶免於接觸 助您擁有成功且愉快的母 方式建立親密關係。這些荷爾蒙 環境中的污染物。它 乳哺育體驗。 具有安神的效果，能協助您的寶 絕不會因為遭受污染 寶進入夢鄉並讓您放鬆心情。母 而必須回收下架。母 母乳是自然界最完美的食 乳哺育能建立提供保護、養育和 乳哺育也不會製造任 物。 安撫的完美關係。 何廢棄物、塑膠物或 剩餘物，恰恰是成長 以母乳哺育，您就是給予 中的寶寶所需的一 寶寶專為符合其需求而設