运动伤害的防治.PDFVIP

下载本文档

3
0
约3.81千字
约 4页
2017-09-06 发布于天津
举报
版权申诉

运动伤害的防治.PDF

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

害的防治事前充分身防害著生活品提高播媒的宣及明星的生使得日益盛但害也同增加也使得及防的重要性更形提高在或程中身任何部位都有可能受大多骨骼肌肉系有而且又有急性慢性的分重的害如骨折臼不常大多的害是於度或中度也就是的害如肌肉肌腱以及炎或撕裂些害然不是很重但往往的活定度造成相程度的影要了解害的治防就必先知道造成害的原因及一般而言害的原因可分在因素外在因素一外在因素外在因素要考包括的性的境的及器材的指以及不可抗拒的意外事件的性有身接的如球足球橄球等或是高危性的如操柔道跆拳道等因常生肢的碰撞所以受的自然大作

運動傷害的防治事前充分熱身預防運動傷害隨著經濟發達，生活品質提高，傳播媒體的宣傳及運動明星的產生，使得運動風氣日益興盛；但運動傷害也同時增加，也使得運動及防護醫學的重要性更形提高。在運動練習或競賽過程中，身體任何部位都有可能受傷。這類創傷，大多與骨骼肌肉系統有關，而且又有急性、慢性的分別。嚴重的運動傷害如骨折、脫臼較不常見，大多數的傷害是屬於輕度或中度，也就是軟組織的傷害，如肌肉、肌腱，以及韌帶發炎或撕裂傷，這些傷害雖然不是很嚴重，但往往對關節的活動與穩定度，造成相當程度的影響。要了解運動傷害的治療與預防，就必須先知道造成傷害的原因及種類，一般而言，運動傷害