毕业生的心理准备与就业心理指导.ppt

------陈荔 Email:alice_chenli@163.com 毕业生的心理准备 一、 概论 毕业——人生的一个极其重要的阶段 按照生理规律，可以划成儿童、少年、青年、中年、老年等几个大的阶段。 毕业生的心理准备 按照人生使命，可分为学习、工作、休息三个大的人生阶段。 毕业生的心理准备 毕业生的心理准备 一个善做准备的人，是差错最少的人； 一个善做准备的企业，是前程远大的企业； 一个善做准备的员工，是最受欢迎的员工； 一个善做准备的毕业生，是前途最不可限量的学生。 毕业生的心理准备 我的生活便是要时刻做好准备，走在人前。 　　——切尔西足球教练 莫里尼奥 毕业生的心理准备 二、毕业生常遇问题 能否顺利毕业 毕业方向的选择 就业 考研 恋爱分合 离别感伤 经济困扰 不愉快的经历 突发事件 职业选择如此复杂 医药行业就业方向分析 如何选择？ 正确抉择的黄金准则： “择己所长”---选择自己擅长的领域，才能发挥自我优势。 “择己所爱” ---只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全身心地投入，做出一番成绩。 “择世所需” ---职业只有为社会所需，才会有发展的保障。 “择己所利” ---职业的终极目标是为了带给自己幸福，所以要选择适合自己，实现收益最大化的职业。 职业定位的方法 （1）SWOT分析法 （2）五“What”法 （3）职业决策平衡单法 （4）生涯愿景模型法 （5）PPDF法（个人职业表现发展档案） 毕业生常遇问题——考研 考研心态面面观 “面对择业的压力，我选择了考研，但看到同学找到好工作，自己心中也挺矛盾的……” “同学们都准备考研，我不考好像跟不上时代发展趋势，父母也天天叫我考，评心而论我没优势，但也准备试一试，就是学习劲头不足……” “考研，我上大学就有这个目标，也很努力，但不知道考上后工作前景如何，现在看到有的人学得比自己更好，内心很不安，很焦虑……” 毕业生常遇问题——考研 为什么要考研 ？ 　1、考名牌大学 　2、换专业 　3、对自己的专业极为热爱，想深入研究 4、找一个好工作 　5、还没做好进入社会的准备，不想工作 考研是实现个人抱负、体现个人价值的一条途径，是今后谋生的需要，是对人生有更高的期望，是对就业岗位有更高的追求。 毕业生常遇问题——考研 考研的几种典型错误心理 1、认为即使考上也不一定有用，能力比文凭重要。 2、考不上算了，今年就当练兵，明年再来。 3、文凭有用吗，还不如去工作算了。 4、自己不是考研的料 5、厌烦中国的考试 相信自己，相信研究生文凭的重要性，不为自己找后路，坚定考研的信念！ 毕业生常遇问题——考研 考研是什么？　　考研是一次漫长的经历。漫长的不是时间，而是折磨。 为什么要考研？　　因为不甘于平庸，而改变是要付出代价、承受痛苦的。 考研的心情是怎样的？　　多数时间是郁闷，还有很多的疲倦、孤独、烦躁、不安和动摇。 毕业生常遇问题——考研 考研比高考难的原因： 第一，考研复习完全靠自己。 第二，考研会和许多其他事务相冲突。 最大的干扰源是大四求职。 恋爱问题是另一个重大干扰。 周围环境影响。 毕业生常遇问题——考研 如何培养考研所需的超强毅力和定力： 一是明确考研目标、坚定考研信念； 二是磨练提高自制力； 三是通过不断的自我心理暗示来强化信心； 四是尽量远离干扰源，自我营造良好学习氛围； 五是周期性的适当放松、甚至发泄，以维持心理平衡。 毕业生常遇问题——考研 考研心理准备与调节 ： 明确目标，坚定信念， 心态平和，张弛有度。 不论复习或考试中会遇到什么困难，用心去领悟，对与错，没有人会告诉你，你需要自己判断总结，摸索规律，汲取经验教训，这就是人生。带着坦然的心去考试，善待自己，才能无愧生活。 毕业生常遇问题——考研 　　考研并不是不可及的事物，只要真心对待，坚持到底就能有好的结果。 无论是考不考研，人都逃脱不了各种抉择，选择坚持，就是人的生存方式。　　 人无远虑，必有近忧。 抓住这次机会，做好眼前的事前就是人的存在意义。 毕业生常遇问题——考研 考研不是我们生活中的全部，它只是提高我们自身素质的途径之一。 但是如果你确信自己需要考研，那么调整好心态，尽早明确自己考研的目标。 一个良好的开端即是成功的一半。 毕业生常遇问题——恋爱分合 临近毕业两重天： 忙着恋爱 忙着分手 毕业生常遇问题——恋爱分合 影响大学生恋