女大学生心理健康问题探究.docVIP

女大学生心理健康问题探究摘 要：本文关注了女大学生这个群体的心理健康问题，结合常见心理问题和心理健康的评价标准，分析了女大学生群体产生心理问题的原因，给出了提高女大学生心理素质的具体措施，即：发挥学校心理咨询机构和人员的作用；开展心理健康调查，建立心理健康档案；在教学中渗透心理素质教育；加强校园文化建设，创造良好环境。 关键词：女大学生；心理健康 大学生是一个备受关注的社会群体，女大学生更是有其独特的特质。近几年来，女大学生心理健康问题越来越受到社会的关注，让她们拥有一个健康的心态，更好地发挥他们的才干，有助于他们成为对社会有用的建设者。 一、心理健康状态的评判标准 心理健康是指个体能够适应发展着的环境、具有完善的个性特征，且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我、自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 衡量心理健康与否的原则，一是心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。二是心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。三是人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现，正常的心理就是人格保持相