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小护士教您家庭空气消毒清新等小护士教您家庭空气消毒清新 自然条件下,空气中细菌含量每立方米为5000个左右,只要家居保持开窗通风,就不会因空气中的细菌而引起感染。但如果家人中有传染病患者,或有手术后对空气要求高的病人,那么要对家中的空气进行消毒。 ①通风。在保证患者取暖的前提下,患者的房间每天开窗3次,每次30分钟。传染病人曾住过的空房间,要让其彻底通风换气。 ②药熏。用福尔马林40ml、水60ml、高锰酸钾6克在100立方米的房间里,混合于搪瓷器中熏蒸12小时后,再开窗通风。 ③喷雾。在空房间里用1%-2%的过氧乙酸溶液喷洒,用量每立方米大约为0.16克,喷洒后密闭约15分钟。 ④醋熏。按每立方米约5-l0ml食醋,封闭整个房间,然后加水加热熏蒸,直到食醋蒸发完为止。 ⑤酸熏。“酸”是乳酸。在密闭的100立方米房间里,用12ml的乳酸与等量水煮沸熏蒸l小时。 ⑥紫外线。在病人房间安装一盏紫外线灯,离地约2米;或买移动式的紫外线灯,离病床约2米。每天早晚各照射1次,每次30分钟。病人可以睡在床上,但须遮盖双眼。 ⑦可在房间内点燃消毒香,亦可抑菌、杀菌。(谢雨婷) 给醉酒的家人翻翻身 很多人醉酒后睡的比较沉,很容易一个姿势睡到醒。这样很容易压迫神经,专家建议,醉酒之后最好别一个姿势睡觉,如果有家人朋友在身边,可以帮助醉酒者在睡觉过程中换换姿势。 据第三军区大学新桥医学院神经内科副主任赵仕福教授介绍,有些患者因为醉酒睡的很沉,长时间保持一个睡觉姿势,有时候还会枕着手臂睡,压住了神经,长时间的压迫导致神经受损伤。这种损伤如果不及时治疗,以后手臂可能残疾。 我们正常人之所以睡觉不会损伤神经,是因为睡得不沉,稍微有一点不舒服,就会翻身,这样就不会导致身体不适。 赵教授在此提醒大家,对于醉酒熟睡者要经常给他翻翻身,以免长期保持一个姿势引起身体不适,如果已经造成身体不适,应及早到医院就诊,以免错过最佳的治疗时间。(李春梅) 天然良方对付小毛病 打嗝、口臭、消化不良……我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰。向您介绍一些纯天然的便捷方法,来快速应对这些小病。 大蒜水治喉咙疼 把六瓣蒜捣碎,放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次,连续三天,可以缓解喉咙疼痛。 黑巧克力止咳 研究发现,在治疗持续的咳嗽方面,黑巧克力的可可化合物比止咳药更有效,而且无副作用。 芦荟治烧烫伤 如果你不小心烫伤了自己,芦荟汁可以帮得上忙。其能在烫伤的皮肤上形成一层保护膜,缓解疼痛。 薄荷缓解肠胀气 每次吃两粒肠溶薄荷胶囊,每日3次,能杀死引起胀气的细菌,缓解肠道平滑肌痉挛,解除胀气。 醋或红茶除脚臭 把醋和水以1∶2的比例调好,每晚泡脚能杀死引起异味的细菌。还可以每天用红茶水洗脚30分钟。注意,如果脚上有伤口,不要用这种方法。 热柠檬汁治感冒 把鲜柠檬切开,将汁挤到杯子里,用热水冲服。 柠檬加酸奶消除口臭 用柠檬汁漱口,再喝点无糖酸奶,能立即消除口臭,并保持12至24小时。 橄榄油治口唇干裂 橄榄油有消炎保湿的作用,每天抹三次,能治口唇干裂。(赵立久) 小心中毒,不要把饮料瓶当水壶 中国塑料加工工业协会的马占峰秘书长说,三个箭头组成的三角形,是“可回收再生利用”的意思。里面的数字代表了不同的材料,如果制品是由几种不同材料制成的,标示的是制品的主要材料。这些数字并不直接表示塑料瓶的耐热程度,但如果能了解每个数字表示的材料,也可以方便消费者更加科学地使用塑料制品。 1代表PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯),一般的矿泉水、碳酸饮料和功能饮料瓶都是用这一材质做的。温度一高容易变形,有可能会有一些对人体有害物质溶出,高温天气不要把矿泉水放在露天或者车里,也不要直接把开水冲进可乐瓶里; 2代表HDPE(高密度聚乙烯),之前超市和商场广泛使用的塑料袋用的是这种材质,比较耐高温,但不易清洗,容易滋生细菌; 3代表PVC(聚氯乙烯),其中的增塑剂中含有害物,遇到高温和油脂时容易析出,目前,有不少增塑剂在欧洲已经禁止使用了,我国比较少用于包装食品的塑料制品; 4代表LDPE(低密度聚乙烯),目前市场上的保鲜膜、塑料膜等大多是用这种材质,耐热性不强,合格的PE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象,用保鲜膜包裹食物加热,食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来; 5代表PP(聚丙烯),微波炉餐盒采用这种材质制成,耐130℃高温,透明度差,有些餐盒盒体以PP制造,盒盖却以PS(聚苯乙烯)制造,PS透明度好,但不耐高温,所以不能与盒体一并放进微波炉; 6代表PS(聚苯乙烯),这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒