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米卡推荐:寻找一款减肥又护肤药浴坊蜜:如祖儿 年龄:23岁 职业:产品陈列师 身高:162cm 减肥前体重:59kg 减肥后体重:50kg 赶上了毕业分手的热湖,我跟张力提出分手的时候,他一脸的无奈。我喜欢大城市的精彩,而他贪恋小城市的悠闲,只有分手这一条路可走。 宿舍的姐妹们安慰,一个不肯为你让步的男人,不是真的爱你。 我正惆怅时,楼下有人大声地喊我。那是张力的声音。坐在四接的我,脑中突然闪过小小惊喜,他真的会浪漫地喊出甜言蜜语吗?毕业那会儿我们学校盏行“喊楼”,男生选择在女生宿舍楼下大声地表白……宿舍的阳台上,很多人探出头看热闹。 他大声地喊,祝愿你以后越来越肥,脸上长满麻子。你的减肥药别再吃了,你的身体已经像气球了,还有那塑身衣,穿起来不觉得累人吗?你的心比你的人还要虚伪…… 没了爱情,还遭遇这样的讽刺,首先提上日程的当然是变漂亮! 从那之后,我就开始了与脂肪做斗争的历程。尝试过很多种方法,走过很多弯路,而真正让我受益的,莫过于药浴了。 大学毕业后,我跟一学中医的学姐“同居”,是她告诉我的药浴减肥――用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法。 在学姐的指导下,我先是从网上买了木制的泡澡桶,又在药房买了:炒山楂二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两、生姜一两、荷叶二两。 制作步骤: 1　将这些中药材在开水中浸泡20分钟左右,再倒入适量的水,开火煎熬30分钟。 2　将药包和药水一同倒入木桶中,加温水,水淹没肩膀为适,揉搓药包,使其中的成分充分溶解在木桶中。再加入一瓶米酒,加速刺激血液循环。 我抱着尝试的态度开始了药浴减肥,因为早已领悟了希望越大,失望越大的道理,所以,只当体验一番“贵妃出浴”。 我的身体刚浸入木桶,就觉得浑身发热,皮肤像要燃烧,3分钟不到就跑了出来,接着做一些简单的伸展和按摩。如此几次,方才真正适应药物泡浴。不过,第一次泡浴之后,我的肌肤出现轻微的刺痛感,局部还有一些小丘疹。学姐说这是肌肤在排毒。一两个小时之后,它们果然自己消除了。 后来,我便能在木桶里安然地睡上半个小时,同时敷面膜,享受美丽时刻。更让人感觉很爽的是,药浴之后,身体还会有淡淡的清香呢。 当然,药浴的变化不是两三天就能显示出来的。我第一次看到身体的变化是从肌肤开始的。之前春天到来时,腿上总会出现一层白色的皮肤屑,而随着一周2次的药浴,这些东西竟全部消失了。从此,愈发坚定了我药浴的决心。 这个夏天特别热,某天我匆忙中忘记穿塑形衣上班,竟然有同事问我在哪儿买的那么合体的塑形衣……我一惊,赶忙跑到楼下的药店称体重,少了7斤之多! 米卡说原理 防己和泽泻有消除水肿的作用,鉴于肥胖一般都伴有水肿,它们的作用不可小觑;柏子仁气味清香,《日华子本草》记载它有“润皮肤”的作用;生姜可以提升皮肤的温度,促进血液循环,让皮肤更加红润有光泽…… 面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水,特别是角质细胞的角质蛋白缺水,从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法就是选用一些具有美容作用的中药,在洗浴过程中,即可以治疗面部疾病,同时又可以补充皮肤的水分,营养肌肤,清除已死亡的表皮细胞,利用汗腺和皮脂腺的分泌,改善面部血液循环,增强皮肤弹性,防止皮肤过早松弛和产生皱纹。 注意事项 药浴也不是没有禁忌的,健康状况不佳的以及孕产妇等需在别人的陪同下进行;皮肤有大创伤的不宜药浴,泡浴过程中要注意通风,但不可受凉。 泡浴一定要注意水温,以防烫伤。水温一般在39-45摄氏度之间还可以根据天气和季节的变化而调节。当然,手边还要放一瓶水,在泡浴的过程中,随时补充水分。 1