电脑族保护视力5步走.PDFVIP

B20 健康·专题 2013年6月5日 星期三 责编 祝靖 邱丹纯 视觉 林国壮 责校 张星 眼睛干涩肿痛，视力模糊甚至出现头疼？你可能患上“电脑视觉综合征”！ 电脑族保护视力5步走 对着电脑工作了半天，眼睛 谣言粉碎机 开始感到干涩、看图像有些模糊， 眼睛肿痛、头疼，如果你常常会有 成年人玩iPad 这样的状况出现的话，一定要引 不会伤眼睛？ 起重视啦，因为你可能已患有“电 脑视觉综合征”。这一病症是累 网络传言： 积而成的，只是很多人还没有察 少年儿童的眼睛处于生长发育中， 觉，主要是因长时间盯视电脑、智 玩ipad会伤眼睛确实不假，然而上班族 能电话、便携式游戏机以及电子 整天与电脑为伴，上下班路上玩玩ipad， 书等数码设备屏幕而导致眼睛出 最多会引起视觉疲劳，并不会对眼睛造 现不适。眼睛是心灵的窗口，只 成多大的伤害。 有保护好视力，才能看到更美的 权威正解： 风景。现在，一起来了解些护眼 深圳阳光医院眼科专家贾章明教授 小方法，从5个方面保护视力，远 说：“目前，很多上班族在上下班的路上， 离“电脑视觉综合征”。 无论是坐公交还是搭地铁，都捧着一部 ipad看小说、玩游戏，长期这样对眼睛的 支招 1调整眼睛位置 伤害是非常大的。 ipad显示屏是一种具备超高像素密 一般来说，直视电脑屏幕是 度的液晶显示屏，当显示屏的分辨率超 一种不自然的动作，容易引起眼