压力与舒解-丽水疾病预防控制中心.ppt

压力与舒解 曾长佑 副主任医师、副教授、心理咨询师 丽水市疾病预防控制中心 压力 压力 压力 … 有一位哲人曾说：“只要有人类存在就有压力”。 俗话说：“越有钱的人压力就越大”。 全职工作、婚姻关系、抚养小孩，处处都显示出巨大的压力。 有没有可能好好处理每一件事，我相信有。 帮助你支配工作的需求，并管理其他你认为无法掌握的压力来源。 生 存 工 作 生 活 职业的压力… 金钱的压力… 生活的压力… 压力 压力 压力 压力 压力 压力 … 媒体报道1 自《北京晨报》 中国卫生部门于2002年10月10日“世界精神卫生日”公布的数据 ： 目前全国各种精神疾病患者已达到1600万人 占全国总人口的1.23％。 卫生部疾病控制司的官员严俊： 据国际通用的疾病负担评价指标“伤残调整生命年（DALY）”计算： 精神疾患在中国疾病总负担排名中已居于首位。 精神分裂症的患者最多，约为780万人。 媒体报道2 自《北京日报》 我国的各类精神障碍总患病率呈明显上升趋势 二十世纪80年代以来，调查显示我国17岁以下的3.4亿儿童和青少年中有3000万人受到情绪障碍和心理行为问题困扰，因心理和行为问题导致的恶性事件亦屡有发生。 我国每年约有25万人死于自杀，估计自杀未遂不少于200万人。 我国抑郁症患病的最低估计为2%，即全国现有2600万患者。 调查表明，抑郁症患者约有1