高中生常见的心理问题.PDFVIP

中国月期刊咨询网 高中生常见的心理问题 高中学习是一个关键时期，这个时期学生学习任务重，学习压力大，容易出现一些心理问题，这就是需要教师的及时 疏导，本文主要探讨高中生容易出现的心理问题，并提出一些应对教学方法。 《高中生之友 》杂志是江西省教育厅主管、江西教育期刊社主办的综合性高中生读物，分为高考版、青春版两个版本。其宗旨是： 为高中生的健康成长服务，为高中生升入高等院校和 走向社会服务。《高中生之友》杂志创刊五年来，一直坚持为 丰富高中生的精神生活服务，为高中生的课程学习和高考服务，真正成为了高中生冲顶高考的帮手和生 活上的知心朋友;她以其指导性、权威性、可读性、实用性，赢得了广大高中学生和高中学校的好评。 一些学生在情绪上通常表现为悲伤、孤独、颓丧，自我评价消极，认为自己什么都不行，对学习缺乏信心，对所做的 事抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度。这类学生往往不引人注目，他们不影响课内外的秩序，不妨碍教育 教学和各项活动，但随着其不良情绪的发展，其内在的紧张程度的加重，他们会日益消沉下去，严重的可能发展为抑 郁性精神疾患，有的会做出自伤行为，甚至出现轻生行为。 一、高中生心理问题现状分析 在高中生中间，绝大部分学生的心理状况是好的，但是，也有一些学生存在着不同种类、不同程度的心理问题，这主 要表现在以下几个方面： (一)厌学 一些学生对学习没有兴趣，注意力分散，上课不认真听课，思维迟缓，情绪消极，作业拖拉、做事敷衍，学习效率底 下，考试及作业的错误率很高。 (二)逆反 一些学生对外界的刺激常常产生与常态相悖的心理反应，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对 家长的劝导进行顶撞。 (三)易怒 中国月期刊咨询网 这类学生在受到一般或轻微的刺激时，情绪很容易波动，如，生气、急躁、发怒等等。这类学生的报复心强，有时会 无缘无故大声哭叫，常有干危险事或愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。 (四)社交恐慌 一些学生对社会交往行为产生强烈的恐惧，往往寻找借口回避，即便是与家人、老师、同学在一起也感到不自在。这 类学生对他人的言行过分敏感，稍有不顺心的事情，便陷入痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育 怀戒备心理，在人际交往中有害羞、局促不安、尴尬、笨拙等异常反应。 (五)嫉妒 一些学生看到自己的学业成绩不如别人而心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行打击重伤、挖苦讽刺。 (六)不良嗜好 一些学生有吸烟、酗酒等不良行为习惯，一些学生迷恋网吧，打游戏机上瘾甚至查阅黄色网站等，并由此产生不少问 题，影响学校的正常教育教学秩序。 (七)焦虑 这种心理障碍在学生身上表现的比较普遍，大多数较轻微，持续时间较短，轻微、暂时的焦虑有助于调动学生的潜力 。少数学生焦虑时间持久，对周围环境的刺激比较敏感，他们难入睡，易被惊醒，常体验到莫名奇妙的恐惧、紧张和 心烦。这不仅对学习产生不良影响，而且若不及时疏导和诊治，容易变成恐怖症等多种心理疾病。 二、采取积极措施，对高中生的心理问题进行疏导 (一)进行心理健康教育 高中生的心理问题有着特殊性和规律性，因此教育时也应采取相应的方法。学校要设置专门的心理健康教育课程，提 高学生的心理健康水平，帮助他们矫治和预防心理失调与心理障碍，教会他们自我心理保健。让他们学会了解自我、 评价自我、认识现实、正视逆境、自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系;劳逸结合，科学用脑，提 高学习效率;保持健康的情绪，采取释放、转移、升华等方式克服不良心境。 (二)通过活动，培养健康心理 一方面，教师要帮助学生增加营养，满足身心发展的需要，指导学生阅读健康有益的课外读物，观赏体验大自然、文 学艺术、社会中的“美”;帮助学生逐步形成正确的人生观，懂得人生的真正价值并满怀信心地去努力奋斗。另一方 面，教师应遵循趣味性、可行性、发展性和序列性原则，采取制订计划，保证时间、人员和场地，积极宣传、及时指 导和认真总结的操作策略，针对高中生在活动中养成良好的行为习惯，形成健康心理。通过自主训练，培养学生自主 处事的心理品质，克服依赖心理;通过志向训练，培养学生积极进取的心理品质，克服惰性心理;通过情感训练，培养 学生开朗的心理品质，防止闭锁心理。 (三)帮助学生学会交往 实践证明，群体中团结友爱、互相帮助、和谐的关系使人感到温暖，产生安全感;相反，彼此冷漠、互不往来，甚至 仇视和猜忌的关系使人感到压抑和焦虑，缺乏安全感，导致多种心理问题，影响身心健康