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心理咨询技能 济宁市心理研究所 济宁医学院心理学教研室 ——刘娅俐 前言 心理咨询是生命的流露 一、什么是心理咨询 心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。 1．咨询师最重要的是他的专业知识，至于其他，都是次要的。 2．我与求助者相比，我拥有更多的专业知识和技能，他应该相信我的话，而不应该怀疑。 3．求助者是希望听取咨询师意见、建议的，因此，咨询师应该多帮对方分析、多出主意。 4．咨询师不应该帮求助者解决具体的困难，而应该帮助他自己去面对问题。 5．求助者越是离不开我的帮助，越是信任我，我就越感到自己作为心理咨询师的价值。 6．咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方诉说的内容不重要。 7．为了帮助青少年尽快成长，我们有责任多对他们提出要求，多指出他们的缺点，帮助他们改进不足。 8． 心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。 9．有时我会遇到一些让我讨厌、排斥的求助者，但作为咨询师我不能流露出来，所以我还是努力克制自己，想方设法与对方交流下去。 10．我发现求助者之所以会陷入困扰（而我和多数人则不会），是他的价值观与我和多数人不同，那么，我有责任改变他的价值观。 （一）什么不是心理咨询 为了更清楚地界定心理咨询工作的性质，避免心理咨询的简单化、庸俗化或扩大化，需要作以下区别： 四、 心理咨询的误区 1. 心