每个妈妈都可以是陈慧琳.docVIP

每个妈妈都可以是陈慧琳只要爱美心足够强,你就可以是陈慧琳,边做妈妈边将美丽进行到底。 很多适龄女性对于生孩子一直犹豫不决,担心身材是其中一个原因。别听人说生了孩子撑得变形的肚皮无法恢复,其实如果准妈妈有意愿和毅力,完全可以恢复魔鬼身材,而且连时间都不需要很长,所以不必怀疑陈慧琳是借腹生子了,按照她怀孕期间及产后的保养状况,我们也可以做,这一点小S和张柏芝及无数明星妈妈都可以作证,只要爱美之心足够强烈,你就可以是陈慧琳,一边做妈妈一边将美丽进行到底。 陈慧琳怀孕的过程,妆照化,高跟鞋照踩,脸没肿,肚没大,就已荣升帅哥的妈妈! 陈慧琳给我们展现了作为女人最美的一面,也留下许多谜团,但如果我们明白有志者事竟成的道理,便会相信是她私底下做了许多努力去保持美丽。一顿不吃饿得慌,怀孕女人的美丽身材多数来自强大的意志力,抑制生理上对食物的渴求,美丽有代价,但值得。 陈慧琳2008年11月怀孕,2009年7月生产(早产1个月),都说怀孕是一件辛苦事,没有一个孕妇不水肿,没有一个孕妇不小心翼翼褪去心爱的高跟鞋,推掉许多工作,除了陈慧琳。 怀孕4个月时,她参加某知名品牌的走秀不失水准,显身材的丝绸曳地长裙下,小腹依然平坦。于是立刻被团团围住赞身材,作为女人的陈慧琳难掩喜悦,但还是很老实地透露:其实此时体重已足足长了13磅,并谈到孕妇生活不好过,每天被强迫吃不喜欢的鱼和牛奶。 怀孕5个月时,她仍旧一身惊艳地在拍摄广告。此时,身上丝绸礼服的线条已经不再笔直,在腰腹的位置褶皱堆叠,但还是没看到任何腹部隆起的迹象,这在一般孕妇来说,实在无法想象。之后,无所不能的港媒顺利拍摄到陈慧琳逛街的模样,新闻一出惊艳四座的便是一双十厘米高跟鞋。众所周知,怀孕期间一定不要穿高跟鞋,可她的步伐仍旧矫健。 说起来,这次肚子倒是可以看到隆起不少,而且,在外就餐的陈慧琳点了许多美食,并且胃口大开地吃个不停,与好友谈话期间也不停抚摸肚皮,这胃口跟习惯动作倒是真像个孕妇。 怀孕8个月了,陈慧琳的体重终于增加了19磅,这与普通孕妇动辄增加90磅来说根本不值一提,人们把焦点放在她的起居饮食的秘密所在。 慧琳说怀孕后胃口大了很多,为了控制,她采取少食多餐的办法,尤其喜欢饮鲜奶、吃榴莲。 与众多孕妇懒得动或根本动弹不得不同的是,她的作息时间一直都保持正常,平日喜欢的运动不能做,她就每日勤做孕妇瑜伽,所以倒也不觉得身体如何笨拙,上街次数依然频繁,其实上街走动是孕妇最好的运动之一。不过此时上街的她终于穿起宽大的衣服,却仍不甘寂寞地露出一双美腿,谁让它们依然纤细如昨呢? 7月,陈慧琳提前一个月顺利生下6斤半的爱子,产后的这位传奇孕妇什么样呢?无论如何也有憔悴浮肿无力等症状吧? 大家再次惊讶地看到,走出医院的慧琳轻盈美丽,皓齿明眸,笑靥如花,最令人羡慕的是产后的陈慧琳依然苗条,好像没生过一样,身材上唯一的变化是胸部,据陈慧琳称,由于喂人奶关系,上围暴涨,由昔日的33B到34C。 据慧琳自己说,由于自己怀孕时一直严格按照营养师的餐单进食,所以“长肚不长肉”,生完BB都只不过才115磅,十分苗条,故不用减肥。让我们一起来看看这份“长肚不长肉”餐单―― 早餐:脱脂奶 1 杯、蛋白 2 只、麦片 1 碗; 午餐:节瓜炒牛肉、白饭 1 碗、豆腐鱼汤; 下午茶:苏打饼干 2 块、低脂乳酪; 晚餐:马蹄蒸肉饼、蒜蓉炒菜心、白饭 1 碗、草莓 6 颗。 另外身材高挑匀称的人本身就不容易发胖,就算长个十几斤肉,分布均匀也根本看不出来。还有一点其实也很重要,就是人的意念,如果大脑强烈地想做某件事的话,身体是会随之调节自己的,陈慧琳就是最好的一个实例。 1