肌肤保暖提升寒冬抵抗力.docVIP

肌肤保暖提升寒冬抵抗力编辑　徐莹 寒冷的冬季，肌肤也同身体一样，不小心就会患上流感，给美丽减分。想让肌肤保持原本的亮丽，时刻拥有健康的完美状态，同样需要温暖的调理，趁新年伊始，给肌肤穿上温暖的漂亮外衣，内外兼修，在这个寒冷的冬天，提升肌肤抵抗力。 对抗零下10℃设制肌肤防寒屏障 在冬天阳光的曝晒，寒冷的刺激皮肤适应力及抵抗力明显下降，如果在寒冷的冬天长期进行户外活动，肌肤会对低温的刺激做出超乎寻常的反应，出现红肿、脱皮甚至发痒红斑等不良情况。因此在冬天的户外，除了要加强防寒保养之外，还要从修复肌肤生理平衡入手。 解决方案： 换上高效保养品 在十分寒冷的情况下，会使身体及皮肤的供血量减少，而皮肤便会因此而缺乏养分和酸性物质，使皮肤看起来脆弱而且暗淡无光。不妨尝试一些含有高效物质的保养品，既可以激活物质交换，同时又可以提供防冻保护。 增强肌肤韧性的按摩 定期进行肌肤按摩可以补充肌肤所需的水分及油分改善肌肤脆弱状况，建议向美容师学一些专业的手法，以便回到家每天自己按摩。 冷水与日光浴提高肌肤耐受力 在冬天要特别加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可经常进行冷水洗脸，冷水浴，日光浴，按摩等，如此可使肌肤更容易适应寒冷的气候，强化肌肤韧性，而不易产生过敏等不良反应，有效对抗冻伤和老化。 防晒，新外套的魔术 角质层在保护肌肤免受冬季恶劣气候伤害的同时也会因此而受伤，所以就像我们在冬天会穿上厚厚的外套一样，角质层也需要外套的保护，在护肤步骤之后，至少要涂抹有防晒作用的隔离霜，阻隔可能会伤害角质层的环境因素，建议冬季外出时最好涂抹防晒霜，加大对角质层的保护力度，这样它才能更好地发挥保护肌肤的作用。 冬天粉底充分发挥保湿服贴肌肤的功效 低温让底妆的服帖度和保湿效果都大打折扣，你可以用双手给粉底注入体温。涂抹上粉底后，用一双手掌轮流包裹两颊额头和下巴，再用温热的手指把细节部位如鼻翼两侧，眼周和嘴角按均匀。拥有了体温的粉底延展性增加，能很好地贴合皮肤而且粉底中起保湿作用的油分也被激活，底妆才能浑然天成。 对零上20℃为在干燥中煎熬的暖肌肤降温 一条物理学原理告诉我们，寒冷的空气总是很干燥的。对于每天大部分时间身处写字间里的熟女而言，干燥的空调环境仍是冬天的主旋律。而干燥的空气会带走皮肤中的水分。温度每降一度皮脂分泌物便会随之减少约百分之十，当气温低于8℃时，皮脂分泌便会陷入完全的冬眠状态。因此，在冬季保湿方面，不单单要加强补充肌肤所需的水分，更应注重持久长效地锁住这些水分，以增强保温时间和保湿效果。 解决方案： 补充并锁住每一滴水分 针对冬日里的寒流单使用保湿霜是不够的。相反它还会损伤皮肤。因为给面部肌肤补充很多的水分会导致膨胀，从而丧失更多自身的水分。目前最理想的是使用乳液，它既可以保持肌肤内的水分，同时又像一件隐形而不会渗透的外衣，防止水分流失，帮助肌肤将水分锁紧。角质层是你肌肤与生俱来的一层保湿膜，它能在冬季的干燥环境下，帮助肌肤锁住水分不流失，而且角质层越湿润，它的保湿能力就越好，抵抗干燥环境。 控制洁面　增加肌肤营养 对于干性和中性皮肤的熟女来说，应选用温和的洁面乳或洁面液洗脸，尽量减少洗脸的次数。因为碱性强的肥皂会洗掉天然油脂，令皮肤失去保护膜，更易干燥。而对于油性皮肤的人来讲，应选用不油腻，不含油脂或以水分为基本的洁面液。护肤品中的水分，营养必须经过角质层的传输才能到达肌肤深层，因此角质层作为输送通道，能让冬季的脆弱肌肤从底层强壮起来，从而保护肌肤免受内外环境伤害。 给脆弱的眼部营造温湿气候 冬日里的冷热温差，对娇柔的眼部皮肤伤害尤其大，眼部肌肤是全身皮肤最薄的部分，只有面部肌肤的1／3，但是毛细血管却异常丰富，因此极易被外界环境剥夺水分而出现干纹，细纹，而且冷热交替会导致眼部循环不畅，从而加深黑眼圈。因此要用保水度高能持续促进眼部血液循环的眼霜，给眼周的脆弱肌肤营造一个温暖湿润的小气候，保护它在冬季不受温差的伤害。 别让肌肤患上重感冒 外面寒风凛冽，室内温暖如春，这是冬季办公室的普遍情况。因为户外温度偏低，有人总是习惯一进到空调房里就把温度调高，好缓解一下寒冷的感觉。不过这样做却很容易让肌肤患上感冒。 解决方案： 减少室内外温差 冬季对我们的肌肤伤害最大的，不是紫外线和干燥，也并非寒风，而是温差。有研究显示，温差是导致肌肤老化的重要因素，不要试图把冬季室内的温度搞得跟盛夏一样，正常维持在18℃左右即可。角质层很像肌肤的保暖内衣，通过新陈代谢不断更新的健康角质层能很好地保护肌肤避免受室内外温差造成的伤害。 冬季也要美白到底 不要以为到了冬季