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脊柱侧弯 花季少年烦恼脊柱侧弯起病隐袭，被视为“隐形杀手”，容易被家长们忽视。有的家长即使发现了孩子脊柱的异常。也会误认为是发育中的正常现象。有的孩子即使发现了自己的异常，也不敢告知父母。有的患儿病史长达数年。却未被发现，白白错失诊治良机。 中小学生的脊椎发病率正在急速上升，它已成为继近视眼、心理健康之后青少年成长的第三大问题。中国儿童发展中心统计：我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达20％。低龄甚至新生儿患脊柱侧弯的比例正在不断攀升。年龄越小对身心发育影响越严重，不但影响了形体美，脊柱侧弯严重的会压迫心脏等内部器官，对血液循环、呼吸等都将造成影响。如果不及时治疗将会导致残废和截瘫。有报道显示：80％的老年人脊椎侧弯症都源于儿童时期。 脊椎侧弯的原因 人体的脊柱是躯干的中轴和支柱，是下肢和上肢连接的枢纽，它具有支持体重、保持躯干的平衡、缓和震动和保护脊髓及内脏的功能，脊柱在出生后逐渐形成了三个生理变曲，即颈弯、胸弯和腰弯。颈弯和腰弯向前凸，脊柱从侧面看呈“S”型。由于脊柱周围有韧带加固，又有不同走向的肌肉群牵引和固定，使这根支柱具有弹性和柔韧性。 随着年龄的增长，支柱的弹性和柔韧性逐渐减退。10～16岁的少年由于生长发膏快，骨骼的钙化和肌肉力量都还处于发育过程，三个生理弯曲还没有完全定型。因此，这一时期，如果由于桌椅高低不适，长时间阅读书写姿势不正，脊柱处于侧弯状态，这种习惯性姿势，如不及时纠正，平时又缺乏体育活动，长期下去，即使取立正姿势，侧弯依旧存在，称为习惯性脊椎侧弯，再进一步发展就形成固定性弯曲。最常见的是脊柱向左或向右的侧弯和向后凸出的驼背。脊柱变形影响健康，使身体失去平衡，容易发生疲劳，有时会出现腰酸背痛、甚至腰椎肩盘突出等症状，个别严重的还可影响呼吸器官和内脏的发育。另外，引起脊椎侧弯的还有先天性、神经肌肉性疾病如小儿麻痹或脑性麻痹、外伤、炎症、结核、肿瘤。 孩子脊柱健康居家自测 正常人的脊柱从背面看是直的，如果脊椎向左侧或向右侧偏离了这条直线，并超过10°，即称为脊柱侧弯。早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，尤其是穿着衣服时不易被发觉。大多数孩子的脊柱侧弯都是由家长在孩子洗澡或是衣服穿着较少时发现。因此，家长应多观察孩子的生长发育情况，可以给孩子做一些居家自测，有如下列症状应看医生。 身体评测 1　直立前弯时，腰或背部一侧较高； 2　肩膀不等高，后背不对称，后背有隆起。 3　是否领口不平，一侧肩部比另一侧高。 4　坐立时，腰部一侧是否有皱褶，而另一侧没有。 5　用手触摸背部脊柱的棘突，其连线不在一条直线。 6　让孩子露出腰背部立正站好，从后面观察双侧肩部、肩胛骨、腰凹、骨盆，是否肉眼能看到不对称或脊柱有侧弯。 7　一侧髋部比另一侧高，两侧下肢不等长等。 8　女孩的双乳是否发育不均匀。 其他症状评测 1　孩子多汗，平时情绪不稳定，喜欢发脾气 2　出现眼睛疲劳，视力下降。 3　出现颈部肌肉僵硬，经常落枕，经常头痛。 4　走路时感觉像“踩棉花”一样。 5　手持物品时握不稳，会突然落下。 6　没有外伤的情况下，孩子常说腰、背、腿痛。 预防从怀孕初期开始 由于脊柱侧弯以先天和特发性为主，预防应该从怀孕初期开始： 1　母亲怀孕5至7周，是胎儿形成和发育的关键期，药物、外伤和疾病都有可能引发脊髓病变而使脊柱发育异常。 2　要预防在生产过程中对婴儿脊柱造成的损伤，如过度旋转牵拉等。 3　在婴儿时期，要多俯卧、多抬头，有利于颈前弯的形成。 4　婴儿时期不要坐得过早；不要枕高枕头或硬枕头；在发育过程中，要注意渐进调整枕头的高度。 5　从小要注意培养良好的坐姿，避免脊椎形成侧弯或变形。 6　注意培养良好的读写姿势，读写时身体要正直，两肩齐平；站立时挺胸收腹，不扭腰斜肩，双腿伸直，重心在两脚上；走时保持站立的正确姿势，迈步大小适当，双臂自然摆动，头正视前方。 7　多运动，日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游永、垫上运动等，每日做好广播操是预防脊柱弯曲的好方法。 8　最好从儿时就开始进行常规的脊椎检查。当发现有脊柱病征象时，应尽快明确诊断。 女孩初潮前后易发病 脊柱侧弯更偏好女孩，男女比例为1：4。国外研究认为；女孩脊柱侧弯很可能与体内雌激素的分泌状况有关。统计显示：脊柱侧弯女孩多在10～14岁发病，男孩一般在12～16岁发病，较女孩晚两年，但因发育期长，结果反研趸严重。女孩初潮前后一年为发病最高峰，平时家长一定要多观察子女的发育情况，特别是在女孩第一次来月经前后。 “在书包”易让儿童脊柱弯曲 依掘生物力