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良好人际交往有助防癌等良好人际交往有助防癌 冯国川 英国科学家研究表明，良好的人际交往与社会生活有防癌作用。 实验表明，如果一只老鼠尽可能地和更多的同类接触，那么它们的肿瘤会缩小。这意味着应该鼓励病人和朋友、家人多见面、多交流。通过电话、电子邮件等沟通方式尽可能地加速他们的康复过程。 遗传学家马太教授表示，他发表在《细胞》杂志上的这份研究为社交和个人精神状态的防癌作用提供了新证据。他说：　“动物与其社会环境之间的交流抑制了肿瘤的增长。大大超乎一般人的想象。” 老鼠是一种自然群居动物。在实验中，研究人员将5只为一组安置在一起，并供应充足的食物和玩具。 如果带有肿瘤的老鼠被放置在一个“大家庭”，即有15或20只老鼠的地方，并获得充足的空间、食物和玩具，那么它们的肿瘤会进入自然康复过程。经检测，肿瘤质量缩减了77％，肿瘤体积减少了43％。而且大约1／20患癌的老鼠在入住新家的3周内没有表现出恶化趋势，住在拥挤房间里的老鼠却从来不会出现这种情况。 俄亥俄州立大学的都灵教授表示，生存环境中社交生活的丰富程度是关键，只锻炼的动物并没有收到同样的效果。肿瘤缩小的老鼠脂肪产生的瘦素也相应减少。这表明它们的新陈代谢发生改变。研究人员通过追踪动物大脑释放的脑源性神经营养因子发现老鼠的免疫能力似乎也得到相应提升。 脑源性神经营养因子具有抗癌作用。锻炼可促其分泌，然而对于缺乏脑源性神经营养因子的人来说。社交活动的益处就凸现出来。都灵教授说：　“很多人认为压力是坏事，但是我们的数据表明，老鼠可不仅仅是变得高兴那么简单，这是抗抑郁药物所不具备的疗效。” 实际上，有的老鼠的压力荷尔蒙糖皮质激素的水平较高。都灵教授补充说：“我们主要目的不是减少压力，而是让老鼠过一种丰富多彩的生活。” 这项研究能为癌症和其他疾病治疗提供新思路。无论是改变病人的居住环境，还是加强社会联系或者借助药物减少负面情绪，都是一种可供探讨的方法。都灵教授说：　“大家不能孤立地看待癌症。这么多年来，医生只善于借助手术、放化疗治癌，却很少涉及生活方式等方面。如果我们把病人放在环境和社会交往中去考虑，那么我们就会发现什么才能有真正影响癌症的治疗效果。大家没有理由怀疑我们的研究不具一般性。” 怎样消费让人更幸福 光　一 我们花钱购物，买来的东西能带给我们快乐。然而，众所周知，有钱并不等于幸福。那么，怎样花钱才能使人感到幸福? 对幸福的感知50％来自遗传 文森特50％由遗传因素决定，这些因素影响了你的性格，另有10％的认知差异源于收入及婚姻状况，剩余40％的幸福感直接由你的行为所影响。 研究者指出，我们日常的众多开销都是为了满足基本需求：买食物填饱肚子、买房居住、买衣服穿戴。但至少我们每月会有几笔开销是为了体验和感受。比如看一场电影或是音乐会，比如外出就餐，这都属于这一类的支出。去健身房锻炼或去上艺术辅导班也是同样如此。那么，这类开销会使你感到幸福吗?研究者为此走访了五千户家庭，追踪调查其在四年内的开销及幸福感。结果相当有趣。 买幸福的钱耍慢慢花 有能力花钱买感觉买体验能增加人们的幸福感。然而最佳的方式是分几次少量消费，而不是一次就花大价钱。看几场小乐团的表演比起用相同的花费看一次顶级乐队的演出更能让人感受到持续的幸福。所以，买幸福的钱要慢慢花，幸福需要慢慢体会，不要想着一次就能达到幸福的顶峰。 这些开销是怎样影响人们的整体幸福感的?仔细审读这些数据的细节，研究者发现受到这些花费的影响，人们的生活感到满足：与社交有关的开销能提高人们在社交生活中的满足感，为健康而花钱会使人们更趋向满意于自己的未来健康状况。于是。这些生活中点滴的满足日积月累，对人们整体幸福感的提升起到积极的推动作用。 所以花钱得当的确能增加自身的幸福感。其中有两大定律：首先。控制你的预算量力而行，过度消费只会徒增压力，降低幸福感；其次。不要把所有的钱都花在一件“大事情”上，一次VIP专座的钱能买好多张普通席位的票。让满足感的体验期持续得更长，幸福就在不远处。 癌症有望“一针了之” 徐　澄 英国科学家研制出一种肿瘤疫苗针剂，据称能有效阻止乳腺癌、肠癌及宫颈癌等癌细胞扩散，甚至可以治愈癌症。 目前正在患者身上进行临床测试的这种针剂，可以缩小肿瘤并阻止癌细胞扩散。这种“肿瘤疫苗”的发明人，是英国密德萨斯大学生物医学教授雷伊对付胰腺癌和卵巢癌，如果广泛应用，每年可以挽救数千万人的生命。他相信，这种癌症疫苗只需5年就可以上市。 绒毛膜促性腺激素(HCG)是妇产科医生熟悉和最常使用的“妊娠试验：激素。艾尔斯教授的研究发现，半数膀胱癌和胰腺癌患者也会产生某种形式的绒毛膜促性腺激素，而一些乳腺、肠道、