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腿型为什么会变丑呢？
腿腿型型为为什什么么会会变变丑丑呢呢？？
腿是所有女生都注重的一点，拥有两条又细又直的腿更是让人 慕，但是为什么腿会
变形呢？
跷二郎腿是一个很重要的原因。因为长时间这样做会使血液循环不畅，长此以往小腿
一面负荷偏重，会给腿部带来很大压力，腿也会因此变形。
走路姿势的问题，有人喜欢向外撇着走，有人喜欢垫脚走，有人喜欢踢着走，这样不
正确的走路姿势都会造成腿部变形，应当是用脚跟着地，保持上身直立。
所处的职业也会对腿造成影响，比如芭蕾舞演员小腿都粗，体育生腿部肌肉过重，线
条不够流畅，腿部粗壮等，这些职业病就没办法了，除非你时常注意每次训练完后都
做肌肉拉伸和放松运动。
最常见的o型腿，平时可以跨步向前，然后保持这个姿势做蹲起20个，跨步要大，感
到酸痛最好，坚持以往会得到改善
平常的坐姿对腿的影响很大，要想拥有一双美腿，要坚持双脚平放，腿部自然放松的
坐姿，如果想要同时达到腿部减肥的目的，也可只坐椅子的三分之一。
腿的变形不是一朝一夕的，要从小注意习惯的养成，家长也要对孩子进行规范，毕竟
美是所有女孩子都渴望的。
本文作者：百度经验
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