第十八讲 社会心理之人际关系.pptVIP

第十八讲 人际关系 思考 你认为在个体的生涯发展中是能力重要呢还是人际关系重要？ 主要内容： 什么是人际关系？ 人际关系如何建立与发展？ 如何建立良好的人际关系？ 如何对人际关系进行评估？ 人际关系: 人生最大的财富 一、人际关系的内涵 概念：人与人之间通过 交往与相互作用而形成的 直接的心理关系。 （反映了个人与群体 满足其社会需要的心 理状态） 含义 1主要指人与人之间的心理关系。反映人们在交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性。 2 人际关系由认知成分、情感成分和行为成分等一系列心理成分构成 特点 个体性 直接性 情感性 交往定向阶段 涉及交往对象的选择，包含着对交往对象的注意、抉择和初步沟通等多方面的心理活动。 情感探索阶段 探讨彼此的共同情感领域。即在哪些方面可以建立信任和真实的情感联系。随着共同领域的发现，自我暴露的深度和广度逐渐增加，但话题仍未涉及对方隐秘性领域或隐私敏感区 感情交流阶段 开始广泛涉及自我的许多方面，并有中度的情感卷入。双方关系的性质已发生实质性的变化，双方的安全感和信任感已经得到确立，如果在这一阶段关系发生破裂，将会给人带来相当大的心理压力。 稳定交往阶段 心理上的共同领域进一步 增加，自我暴露也更为广 泛深刻。人们已经可以允 许对方进入自己高度隐秘 性的个人领域。 特例：没有任何关系时可以完全的自我暴露，比如网络聊天。 (三）人际关系的恶化过程 冷漠阶段 疏远阶段 终止阶段 思考 如果没有交往------ 如何建立良好的人际关系？ 三、人际关系的原则 相互性原则 交换性原则 自我价值保护原则 平等原则 相互性原则 人际关系的基础是人与人之间的相互重视和相互支持。 阿龙森与林德(1965)的实验：受到合作伙伴称赞的被试都倾向于选择原来的伙伴；而受到合作伙伴抱怨的被试都倾向与拒绝选择原来的伙伴。 交换性原则 又称功利原则。指人与人之间的交往更多的时候都不只需要倾向的相互一致，还需要保持交换的对等。 交换的原则是个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。 费力最小原则：是人类行为的基本原则之一，即人都有用最小付出换取最大回报的倾向，具体到人际交换上，人们都希望交换对自己来说是值得的一种关系。 思考 如何解释人际交往中的“双赢”和“双输” ？ 自我价值保护原则 指个体为了保护自己自我价值的确立，心理活动的各个方面都有防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。 表现：对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离 平等原则 只有处于平等、自由的人际情境中，人才能够真正达到自我控制，获得充分的安全感。 四、人际关系的理论诠释 （一）人际需要的三维理论（1958，舒茨），又称人际反应特质论。 基本观点：每个人都有与别人建立人际关系的愿望和需要，但每个人对他人的需求内容和方式却不相同。 三种需要（P276）： 包容的需要 控制的需要 情感的需要 包容的需要 指个体想要与别人接触、交往、相容的需要。或者说是个体想与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要 。 启示：学会让步与包容 表1人际关系的六种取向 四、人际关系的理论诠释 (二)社会交换论（霍曼斯，1961） 基本观点:人与人之间的互动基本 上是一种交换过程，这种交换包括 情感、报酬、资源、公正性等。在 交往中遵循分配上的“公平原则”。 特点：以奖赏和代价来考察人与人 之间的交往行为，并以双方的社会 交往活动为主。 案例1 舍友的生活费突然短缺了，开口问小张借50块。宿舍抬头不见低头见，怎么好不借呢？小张犹豫中掏出了钱。但是一个月的规定期限到了，舍友总也不提借钱的事，这钱不是很多，要了会不会很伤感情啊，可是不要回来的话，自己生活费也不是很宽裕……小张心里为这钱矛盾极了，他纳闷：这钱怎么就影响了交往呢？ 解释社会行为的基本命题 成功命题：在一个人所做过的所有行动中，若其中某一特定行动经常得到酬赏，那么这个人就越愿意重复该行动； 刺激命题：如果一个人在过去对某一刺激做出的行动获得了报酬，那么，当类似于过去的那种刺激再发生时，这个人就有可能做出与过去相同或类似的行动 ； 价值命题：如果某种行动带来的结果对一个人越有价值，则这个人就越有可能做出该种行动。 剥夺——满足命题：某人在近期越是经常得到某一特定酬赏，则随后而来的同样酬赏对他的价值也就越低； 攻击——赞同命题：①若某人的行动没有得到预期酬赏或甚至受到意料不到的惩罚时，此人会被激怒并可能采取侵犯行为；②若某人的行动获得了预期的酬赏或得到的酬赏比预期的还多