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学习方法趣谈之神奇大脑
学习方法趣谈之 脑的组成:它由大脑、小脑、脑干、间脑和边缘系统组成。 脑的知识知多少? 1.人脑是人体上最奇妙的器官,它大约由 个神经细胞和 个神经胶质细胞组成,每一个神经细胞又可能存在 个以上的联系。 2.人的脑一般 克重。 3.脑都有那些神奇的地方? 4.如何科学高效地用脑? 中国古代和古埃及都认为“心”才是人思考的器官。 尽管最大的电脑的记忆容量十万亿个字节(10的12次方),但人脑的记忆容量的字节数则大约到10后面跟8432个零。 脑子越用越灵———勤能补拙是良才 现代脑科学研究发现,人脑细胞有这样一个特性:人越使用大脑,脑细胞的新陈代谢速度越快,大脑细胞衰亡的速度也就越慢。由此可见,人脑的潜能非常巨大,是一个取之不尽,用之不竭的宝藏。 爱迪生说,成功来自于99%的汗水加上1%的灵感。我国也有“勤能补拙”的良训。这些至理名言主要是劝解人们要努力,要勤奋,要想成功必须付出汗水。脑子越用越灵并非是哄人的把戏,而是有科学依据的。 相对于我们的大脑记忆量来说,最大的问题不是如何将知识“记住”,而是如何有知识条理地记住,有技巧的提取。 要善于在知识间建立联系,形成知识网络。 用脑启示一:尽可能多感官地输入信息 用脑启示二:用好左脑 启示三:不要小看右脑 大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。 ★大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔,颜色能帮助记忆。 ★大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。 完善自我 赢得未来 * 中学生心理健康课 1.人脑是人体上最奇妙的器官,它大约由 100亿个神经细胞和 1000亿 个神经胶质细胞组成,每一个神经细胞又可能存在10000个以上的联系。 2.人的脑一般1300--1400克重。 ☆清代医生王清任在1830年提出“脑髓说”,他明确提出感觉器官和大脑中枢神经的联系,他认为两目、两耳和鼻子都“通脑”,所见、所听之声、所闻香臭,皆归于脑。 ☆ 1861年,法国医生布洛卡的生理解剖实验。通过解剖一个患失语症患者的大脑,他发现该患者的左脑半球下额回的一个部位神经细胞遭到损坏,证明了脑的这个部位是与人的语言表达有关系 一部电影的存储容量? 从小到大的记忆? 大脑的容量 上世纪二十年代,亚历山大.艾特肯 (Alexander Aitken) 能记住圆周率 小数点后1,000位数字,但这一纪录在1981年被一位印度记忆大师打破,他能记住小数点后31,811位数字;这一纪录后来又被一位日本记忆大师打破,他能记住小数点后42,905位数字! 例如: 课前的预习; 学习时的前后联系; 一单元结束后的总结; 意义记忆而不是死记硬背; 画知识树等。 吉尼斯世界纪录中记纸牌记得最多的是一名英国人,他只需看一眼就能记住54副洗过的扑克牌(共计2808张牌!)。 创造之魂在右脑 人脑的大部分记忆,是将情景以模糊的图例存入右脑,与像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象,像电影胶片一样记入右脑的。所谓思考,就是左脑一边观察右脑所描绘的图象。一边把它符号化、语言化的过程。 我思考问题的时候,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成以后,我要花很大的力气把它们转成语言。 ——爱因斯坦 大脑的记忆黄金时段: 第一黄金时段:6-7点钟(第一次最佳记忆时期,学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。) 第二黄金时段:8-10点钟(记忆能力和处理能力较强,是攻克难题的好时机) 第三黄金时段:18-20点钟(回顾、复习当天学过的东西,也是整理笔记的最佳时机) 第四黄金时段:21点钟(记忆力的最佳时期,具有高效率)
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